7 frases de superação pessoal - A Mente é Maravilhosa

07 frases de superação pessoal

Maio 28, 2016 em Psicologia 0 Compartilhados
Superação pessoal

Pablo Pieda é um jovem de 38 anos que representa muito bem a ideia de superar os desafios através de trabalho duro e esforço. Pablo tem síndrome de Down e um diploma de professor; é uma pessoa que nos ensina o que é perseverança e superação. Para aprender com pessoas como Pablo, listamos sete frases de superação pessoal para aprendermos mais sobre nós mesmos e irmos além.

A superação pessoal é uma mudança através da qual a pessoa adquire uma série de qualidades que melhoram a sua vida. É preciso procurar e encontrar um estado de satisfação com nós mesmos e com o mundo que nos rodeia.

Um processo de mudança provoca medo e insegurança devido a crenças equivocadas profundamente enraizadas. É complicado banir essas crenças e ir além do medo. Citamos aqui algumas frases de superação pessoal que podem ajudá-lo a se superar e pensar de forma diferente.

Aja, não se detenha

“Nunca pare, não se conforme até que o bom seja melhor, e o melhor excelente”.
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Muitas pessoas se queixam do que não têm, mas não fazem nada para mudar isso; todos os dias demonstram a sua insatisfação e também a sua estagnação. Se você não está feliz, chegou o momento de mudar.

Não se conforme, não deixe de procurar e deixe que a curiosidade oriente o seu caminho. Lembre-se de como explorava o mundo quando era criança, recupere essa maneira de ver a vida e viva uma aventura a cada segundo.

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Tudo é difícil antes de ser fácil

“As dificuldades preparam as pessoas comuns para destinos extraordinários”.
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Quando enfrentamos um novo desafio, tudo parece complicado, cheio de incertezas e nos estressamos. No entanto, esta é uma barreira que precisamos superar para sermos o que desejamos, e não o que os outros esperam de nós.

Tudo aquilo que inicialmente era difícil torna-se fácil, porque aprendemos a superar, aceitar e enfrentar os nossos medos. Eles deixam de ser uma ameaça e se transformam em uma motivação.

Você é a sua prioridade

“Para mudar a sua vida, mude as suas prioridades”.
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Muitas vezes priorizamos as necessidades alheias, o que eles querem, do que precisam para serem felizes e nos esquecemos da nossa própria felicidade. E nós, como ficamos?

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Chegou a hora de se tornar a sua própria prioridade. Às vezes, precisamos nos colocar em primeiro lugar, precisamos de um tempo para nós mesmos. Isto não é egoísmo, mas sim pensar de forma equilibrada nos outros e em si mesmo.

Você merece ser feliz

Logo você verá o sol brilhar, ninguém mais do que você merece ser feliz”.
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Nós merecemos ser felizes e, às vezes, nos esquecemos disso. Fazemos o que acreditamos que fará os outros felizes e não refletimos sobre o que gostamos, sobre o que toca o nosso coração e nos faz sorrir.

Você também merece ser feliz, ter o coração e a alma cheios de alegria, viver cada momento, realizar os seus sonhos, demonstrar suas paixões e sentir-se amado.

Seja corajoso e assuma os riscos

O maior obstáculo na hora da mudança é superar o medo, porque sempre existe um risco. Precisamos gerenciar e enfrentar o medo; dessa forma aprenderemos e cresceremos como pessoa.

Para crescer como pessoas temos que assumir riscos. Em toda ação existe um risco de fracasso, mas encare tudo isso como um aprendizado: como uma forma de se conhecer melhor e aprender a reagir diante dos medos.

Seja sincero consigo mesmo

Mentir para nós mesmos é uma estratégia para não enfrentarmos os nossos medos. Muitas vezes inventamos desculpas para não seguir em frente e isto nos torna profundamente infelizes, porque sabemos que a mudança está em nossas mãos.

Encare a realidade com sinceridade para perceber e superar todos os obstáculos que a vida nos apresenta. Não minta, assuma seus defeitos, valorize as suas virtudes e descubra quem você é realmente.

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Não deixe de sonhar

“Pense como adulto, viva como um jovem, aconselhe como um velho e não deixe de sonhar como um menino”.
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Esta é uma das frases mais importantes de superação pessoal, porque ter sonhos é a primeira fase de um processo de superação de sucesso. Pense no seu sonho, em como será esse momento, o que sentirá, quais serão as emoções envolvidas, quem estará ao seu lado, etc. Dê vida ao seu sonho.

Visualizar os nossos sonhos em detalhes todos os dias nos ajudará a ter uma meta. Esse objetivo deve ser concreto, para que possamos trabalhar para a sua realização. Por isso, quando definimos nossos sonhos precisamos ser muito específicos.

Lembre-se todos os dias destas frases de superação pessoal, escreva-as em um lugar bem visível e coloque-as em prática para alcançar os seus objetivos.

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