O amor tóxico num relacionamento amoroso

Frequentemente pensamos que o pior que pode acontecer para um relacionamento é que ele não funcione, apesar de haver amor. Isso não é verdade, o mais negativo que pode acontecer a um casal, assim como em qualquer relação, é que o que já não funciona dê um passo em direção ao polo negativo e se torne um amor tóxico.

Podemos entender o amor tóxico como algo que faz mal. Já não se trata de que a relação dê “bem-estar” a cada um dos membros, já que este bem-estar começa a faltar. O amor começa a funcionar como uma espécie de ácido que faz mal a cada um de forma individual, transformando-se em um freio para o crescimento.

O amor tóxico num relacionamento amoroso

O amor tóxico é uma dor emocional que nasce do coração da própria união, do próprio compromisso que se torna venenoso. Uma relação tóxica é como um espírito fraco que precisa da outra pessoa para se nutrir e sobreviver, porque não é capaz de fazer isso por si só. Esse tipo de “amor” é uma dor emocional que pode até destruir todas as partes saudáveis de uma pessoa, até que não fique mais nada além de vazio.

O amor tóxico se esconde por trás de uma cortina de fumaça onde as pessoas enganam a si mesmas, pensando que seu parceiro “não é ruim” e tentando ver as partes positivas, como por exemplo: é uma pessoa protetora, me ama acima de todas as coisas e cuida de mim. No entanto, a realidade é que a relação só se baseia na incerteza, na raiva, na necessidade, na insegurança e até mesmo na suspeita.

Uma pessoa que está há muito tempo em um relacionamento amoroso tóxico perde a noção do que é, realmente, uma relação saudável… se esquece e pensa que o que acontece com ela é normal, mas isso está muito longe da realidade. Uma relação de amor se baseia no respeito e na construção de um caminho juntos, cheio de bons momentos que farão com que ambas as pessoas se sintam felizes.

Toda relação pode se transformar em uma relação tóxica se os membros não cuidarem de sua saúde emocional. O fato de estar com uma pessoa tóxica pode conduzir a um relacionamento amoroso prejudicial. Por isso, é necessário que você tenha em conta que há coisas que nunca devem ser toleradas, sob nenhuma circunstância, em seu relacionamento. Porque o amor nem sempre é incondicional, e se seu parceiro não se comporta bem, você deve buscar ajuda imediatamente.

Desprezo e falta de respeito

John Gottman, um dos especialistas mais conhecidos no campo da psicologia de casal, afirma que quando observa casais, a primeira coisa na qual presta atenção é no desprezo ou na falta de respeito na comunicação. Gottman afirma que o desprezo ou a falta de respeito são sinais inequívocos de que o relacionamento se encontra em um ponto realmente crítico.

John Gottman comenta frequentemente que o desprezo ou a falta de respeito inclui o sarcasmo, o cinismo, os insultos, a ignorância de atenção voluntária, a piada ou o humor hostil. Isso normalmente acontece quando há uma falta de respeito para com o parceiro, problemas que não são resolvidos e o casal acaba se destruindo. Algo assim destrói sua autoestima, caso você seja desprezado pela pessoa que ama.

Você em último lugar

A saúde, as crianças e o trabalho são coisas prioritárias no dia a dia, mas o relacionamento amoroso não deve estar em último lugar. Se seu  parceiro  não faz caso de você ou até mesmo te ignora, então é porque há um problema que não deixa que vocês avancem. Isso é conhecido como negligência de casal e é algo real, essa falta de interesse é um assassino que vai matando pouco a pouco o relacionamento. Duas pessoas que se amam devem se certificar de que cumprem suas próprias necessidades emocionais, mas também as do parceiro.

Infidelidade

A infidelidade não é algo que deve ser tolerado, menos ainda quando você cuida ao máximo do seu relacionamento no dia a dia. Um relacionamento saudável requer fidelidade completa e não buscar emoções e experiências (não consentidas) em braços de outras pessoas.

O engano ou a infidelidade também pode acontecer quando há um flerte com outra pessoa, quando se fala mal do parceiro, quando se passa um tempo a sós com outras pessoas do sexo oposto com a intenção de trair. Às vezes, ser infiel não é necessariamente ter relações sexuais com outra pessoa, ser infiel  é faltar com o respeito ao seu parceiro e à relação que você está construindo com ele.

Maus-tratos físicos e/ou verbais

As palavras podem causar a mesma ferida emocional que um hematoma após um machucado. O abuso físico, verbal ou emocional não é aceitável em nenhum tipo de relação e menos ainda num relacionamento amoroso. Se seu parceiro te bate, te humilha, te força a manter relações sexuais contra a sua vontade ou te trata mal, você deve buscar ajuda o quanto antes.

Frente aos maus-tratos, seja do tipo de que for, você não deve se esconder e muito menos se calar. Você merece encontrar a felicidade em seu interior e romper as correntes da “jaula” que te faz mal.