8 dicas para reconhecer um mentiroso compulsivo

Talvez entre o seu círculo mais próximo esteja um mentiroso profissional. Explicamos como detectá-los para que não preguem peças com você.

Existem pessoas que dominam a arte da mentira e da manipulação, por isso relacionar-se com elas é muito complicado. Um fator que ajuda muito é aprender a detectá-las a tempo, mas reconhecer um mentiroso compulsivo às vezes se torna uma verdadeira dor de cabeça.

Felizmente, por mais enganadores que sejam esses indivíduos, sempre é possível identificar sinais que os denunciam. Para isso, é necessário estar atento não só às palavras, mas também à sua linguagem não verbal. Continue lendo e você descobrirá o perfil desses personagens, além de dicas de como lidar com eles.

O que é mitomania?

O primeiro significado que o Dicionário da Língua Espanhola (DLE) dá à palavra mitomania é “tendência mórbida a desfigurar, ampliando a realidade do que se diz”.

Esse termo, também chamado de mentira patológica, refere-se ao comportamento habitual de mentirosos compulsivos. Não se trata de mentiras pontuais, e sim da sua forma diária de se relacionar e lidar com os outros.

Eles têm consciência de que estão mentindo e costumam criar histórias bastante plausíveis. Eles não estão delirando, embora por vergonha nunca admitam que o que dizem não é verdade. Portanto, são pessoas complexas, que não se sentem confortáveis consigo mesmas e inventam um mundo paralelo de fantasia.

Sinais que ajudam a reconhecer um mentiroso compulsivo

Os mitômanos sentem a necessidade de falsificar histórias repetidas vezes até conseguirem a atenção que desejam. Nesse desejo, emergem atitudes observáveis que são a essência para reconhecer um mentiroso compulsivo. A seguir, apresentamos os comportamentos que devem disparar seus alarmes.

1. Aparentam ser uma pessoa de sucesso

As histórias que os mentirosos patológicos inventam não são nada comuns. Aparenta ser alguém de sucesso em todas as áreas da vida (trabalho, estudos, relacionamentos e lazer). Mas a realidade é que não podemos ser os melhores em tudo o que fazemos.

Há coisas em que somos bons e outras em que nosso desempenho não é brilhante. Reconhecer isso não nos torna mais fracos, apenas mais honestos e humanos.

2. Sua história não bate com dados objetivos

Se prestarmos muita atenção às histórias impossíveis dos mitômanos, perceberemos que elas incorrem em diversas contradições. Você descobrirá que eles dizem coisas que são impossíveis no mundo real, em termos de tempo, espaço e outras dimensões físicas. Por exemplo, relatam que estiveram em dois lugares ao mesmo tempo ou que aprenderam uma habilidade difícil em tempo recorde.

3. Mostram uma atitude sedutora

Ao reconhecer um mentiroso compulsivo, observe seu jeito enganador e sedutor de ser. É assim que conseguem fisgar os outros e garantir a sua confiança. Na verdade, essa atitude não é típica apenas dos mitômanos, mas está presente em transtornos de personalidade como o histriônico ou o narcisista.

A esse respeito, o Manual MSD observa que as pessoas histriônicas agem frequentemente de forma sedutora e provocadora em múltiplos contextos e não apenas em interesses românticos. Com isso, o que pretendem é impressionar os outros. O mentiroso compulsivo buscaria o mesmo objetivo, mas por outros meios.

4. Têm baixa autoestima

Complexos e muita insatisfação pessoal geralmente se escondem por trás de um comportamento mentiroso compulsivo. Por isso, há quem invente histórias fantásticas para compensar tudo de negativo que pensam de si mesmo.

Outro uso desse padrão é ganhar admiração e reconhecimento de outras pessoas. O único elogio que encontram vem daqueles que ouvem e acreditam nas suas narrativas. Certamente, são pessoas que vivenciaram a rejeição na infância e, portanto, não conseguiram construir uma autoimagem saudável e ajustada.

5. Parece que tudo gira em torno deles

Os mentirosos compulsivos contam diferentes histórias maravilhosas, mas todos têm em comum o fato de serem os protagonistas, como se as coisas acontecessem através deles e para eles.

Nas suas fantasias, eles são o centro do mundo, e todo o resto, como pessoas, ambientes ou lugares, é secundário. Não só se colocam nessa posição de maneira estática, como estabelecem ligações impossíveis entre os diferentes agentes da história, destacando sempre o seu contributo acima dos restantes.

6. Não fornecem evidências para suas histórias

Apesar das narrativas incríveis que inventam, não há nada físico que as apoie. Acreditar nessas pessoas é até um ato de fé, pois elas não fornecem evidências objetivas do que aconteceu.

Se você for mais longe e pedir provas, como fotografias ou documentos, elas poderão reagir com raiva. No final, tentarão reverter a situação, para que se tornem vítimas e você seja quem questiona.

7. Têm dificuldade em se relacionar com os colegas

O complexo de inferioridade que essas personalidades apresentam faz com que se coloquem em uma posição assimétrica em relação aos seus pares. Por exemplo, com amigos ou colegas de trabalho têm dificuldade em estabelecer contato próximo.

Em vez disso, veem os seus pares de uma forma competitiva, como se precisassem de alguma forma demonstrar superioridade sobre eles. Isso também gera desconforto nos outros, pois percebem que é impossível uma relação descontraída com alguém que mente patologicamente.

8. Estão sempre na defensiva

Manter uma vida de mentiras não é nada fácil. Requer muito esforço e dedicação, por isso qualquer esforço para fazê-los ver que o que dizem não é real é sentido como um ataque pessoal.

A sua forma habitual de se comportar, além de ser manipuladora, é ser defensiva e responder agressivamente a qualquer tentativa de contradizê-los. Este não é um perfil violento, mas um reflexo da sua incapacidade de responder de forma madura quando se sentem atacados ou ameaçados.

Como lidar com um mitomaníaco

Se ao ler as dicas acima você reconheceu um mentiroso compulsivo em sua mente, não há com o que se preocupar. Na lista a seguir, damos algumas dicas breves para que você possa lidar com situações com esse tipo de personalidade:

• Estabeleça limites claros quando se sentir desconfortável com a presença dessa pessoa.
• Insista para que a pessoa procure ajuda profissional para lidar com o problema.
• Não a culpe, mas responsabilize-a pelas consequências de suas ações.
• Fale sobre emoções negativas muito presentes nesse perfil, como a vergonha.
• Enfrente suas mentiras com empatia e tentando fazer a pessoa enxergar que não se trata de um ataque pessoal.
• Manifeste reações emocionais moderadas às histórias contadas para não reforçar seu padrão de comportamento.

Se situações com esse tipo de pessoa o sobrecarregam, a ponto de não conseguir lidar com elas, considere terminar a relação para sempre. Priorize sua tranquilidade.

Não se deixe enganar

A mitomania é um problema muito mais comum do que parece. O que acontece é que essas pessoas se camuflam muito bem e conseguem adaptar suas mentiras para não torná-las tão óbvias.

As dicas que descrevemos não são simples, mas se estivermos alertas será mais fácil colocá-las em prática. Se você ainda não encontrou um mentiroso compulsivo, considere provável que em algum momento terá que lidar com esse tipo de pessoa. Portanto, esperamos que essas recomendações sejam úteis.