Minha mente e eu: viagem à escuridão psicológica de Selena Gomez

A Apple TV estreou recentemente um documentário sobre os últimos 6 anos de Selena Gomez. É uma jornada sombria e sincera em sua saúde mental.
Minha mente e eu: viagem à escuridão psicológica de Selena Gomez
Valeria Sabater

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 06 dezembro, 2022

Todos nós podemos adivinhar que em Hollywood, como no mundo da música, nem tudo que reluz é ouro. Sabemos que nem todas as estrelas são felizes e que por detrás da maquiagem, das lantejoulas e na privacidade dos camarins, existem muitas lágrimas e batalhas solitárias. Porque o sucesso que vem rápido e traz consigo milhões de fãs e grandes contratos dificilmente deixa espaço para o equilíbrio mental.

Minha mente e eu é um documentário da Apple TV sobre Selena Gomez. Não é um retrato jovial de uma artista que parece ter conquistado tudo no show business. Pelo contrário. É uma jornada íntima em que a vemos desmoronar completamente para depois tentar reconstruir essas áreas sombrias que o próprio estrelato causou nela desde a infância com a Disney.

Porque viver sob o escrutínio público, as entrevistas e o cerco dos paparazzi não é fácil, principalmente quando se lida com os demônios da ansiedade, do medo, da autocobrança e dos problemas de saúde. Selena Gomez nos traz um testemunho sincero e necessário sobre seus problemas psicológicos, como fizeram Demi Lovato, Lady Gaga ou Billie Eilish em seus dias.

“Tem uma menina destruída pela ansiedade, que não consegue se mexer quando se olha no espelho. Ela sorri quando todos estão olhando para ela, mas chora quando está sozinha. Ela se esconde porque tem medo de se mostrar como é. Meu mundo é tão vazio, tão grande e frio.

-Selena Gomez-

Selena Gomez
Selena Gomez é agora uma das maiores ativistas pela saúde mental.

Medos, lúpus e transtorno bipolar

O documentário sobre Selena Gomez é dirigido pelo veterano diretor Alek Keshishian, que já fez outra produção semelhante com Madonna em 1991 intitulada Madonna: Truth or Dare. Graças a ele, a forma como os cineastas retratavam o mundo das celebridades mudou. Porque se você realmente quer conhecer alguém, você deve revelar suas partes obscuras, aquelas que permanecem fora dos holofotes.

Em Minha mente e eu, consegue despir a artista, a marca “Selena Gomez”, para nos mostrar a autêntica jovem que vive dentro dela. E descobrimos alguém que, no meio de cabeleireiros, maquiadores e assistentes, não deixa de demonstrar um cansaço apático e um descaso incômodo. Alguém, que apesar de ter tudo, admite que há dias em que luta para se manter viva.

O documentário começa há 6 anos, justo quando ela se preparava para a turnê Revival, a qual, após 54 apresentações, cancelaria para ingressar em um hospital psiquiátrico. Depois desse parêntese, iniciou uma jornada que surgiria como seu exorcismo particular, momento em que muitas realidades foram apagadas de sua vida para aparecer em seu dia a dia um novo termo: “saúde mental”.

“Meus pensamentos muitas vezes tomam conta da minha mente. Dói pensar no meu passado, quero respirar de novo. Eu me amo? Como aprendo a respirar meu próprio fôlego?

-Selena Gomez-

Os anos da descida ao abismo

O realizador do filme, Alek Keshishian, capta de forma decisiva aqueles momentos de “sombra” que nos permitem conhecer melhor a jovem artista. Nos ensaios da turnê de 2016, a vemos chorando com sua equipe e gerentes. “Eu não tenho ideia do que diabos estou fazendo…” ela insiste em meio às lágrimas. Isso suga minha vida e eu não quero atuar.”

Selena Gomez é o produto de uma sociedade que enfatiza a perfeição, e ela é uma vítima direta desse marketing aniquilante. Ela deseja romper para sempre o cordão umbilical com o passado com a Disney, como Miley Cyrus fez em sua época. Ela quer mostrar sua sensualidade adulta, mas sem cair na vulgaridade, ela almeja ser aquela artista que o público deseja e pela qual o diretor de sua gravadora optou. Porém, ela duvida de si mesma, sente-se falível e incapaz de ser o que (supostamente) todos querem.

Exigências excessivas esgotam completamente Selena Gómez diante de uma equipe que não sabe ao certo o que responder, mas assiste à sua própria autodestruição. Essa queda no abismo viria em 2018, quando após ser diagnosticada com lúpus e receber um transplante de rim, sofreu um surto psicótico.

O ressurgimento e a tentativa constante de se salvar

O acúmulo de emoções em Minha mente e eu é constante, comovente e eficaz e ajuda a ter uma conexão autêntica com Selena. Sua internação por dois meses em um hospital psiquiátrico e o diagnóstico de transtorno bipolar representam um antes e um depois em sua existência. Também em sua carreira artística.

Muitos podem pensar que o objetivo do documentário é conscientizar o público sobre a importância da saúde mental; o que obviamente é assim. No entanto, essa produção revela uma pessoa que tenta se salvar quase todos os dias.

A fama continua gerando ansiedade e em meio a obrigações profissionais, câmeras e maquiadores, Selena olha ao seu redor como se aquelas figuras não existissem. Como se ela mesma não estivesse ali. Por isso, e talvez na tentativa de encontrar as suas próprias raízes e propósitos, a vemos visitar os lugares onde cresceu e foi educada.

Nós a acompanhamos em uma emocionante viagem ao Quênia para conhecer as jovens cujo projeto educacional ela financia e também descobrimos seus projetos iniciais para defender a saúde mental. A sua batalha agora é constante para encontrar autenticidade em um mundo que confunde o autêntico com a perfeição física.

A fama, a verdadeira doença

Poderíamos dizer que o documentário sobre Selena Gómez recolhe um testemunho desafiador de alguém cujo sucesso devora seu eu pessoal. São muitos os momentos em que a vemos enfrentar uma sociedade que continua a vê-la como a ex-garota da Disney. Também como a ex de Justin Bieber. Ela trabalha para ser uma artista com voz própria no meio da selva musical.

No entanto, a mídia, fotógrafos e jornalistas continuam a tratá-la como um “produto”. Eles a sujeitam a manchetes, notícias e entrevistas simplistas e humilhantes com as quais ela fica indignada. Selena não apenas luta contra suas próprias doenças físicas e psicológicas, mas também deve enfrentar o mais prejudicial de todos: sua própria fama.

“Estou tentando ser minha melhor amiga. Acho que precisava passar por isso para ser quem eu sou.”

-Selena Gomez-

Selena Gomez, mais sombras do que luzes

Em Minha mente e eu descobrimos uma Selena Gomez doente, cansada, chorosa, mal-humorada, ansiosa, mimada e esperançosa. A certa altura, sua amiga Raquelle ainda aponta que a maioria deles não imagina o quão “complexa” Selena pode ser. Tudo isso, sem dúvida, torna esse documentário mais autêntico, porque se há algo que sabemos sobre os seres humanos é que tendemos a ser especialmente complexos quando se trata de sofrimento.

Essa produção não revela todos os aspectos da jornada pessoal de Selena Gomez em seus últimos anos de altos e baixos. Ainda há mais sombras do que luzes, mas também não precisamos (e não devemos) saber tudo. Porque o objetivo é alcançado, revelar os buracos negros das celebridades as humaniza e as aproxima.

Essa proximidade mostra-nos que todos nós, à nossa maneira, tentamos o mesmo: encontrar razões para continuar a viver cada dia, procurando ser menos exigentes consigo próprios e mais autênticos.


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  • Fahed, M., & Steffens, D. C. (2021). Apathy: Neurobiology, Assessment and Treatment. Clinical psychopharmacology and neuroscience : the official scientific journal of the Korean College of Neuropsychopharmacology19(2), 181–189. https://doi.org/10.9758/cpn.2021.19.2.181

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