Neurotransmissores relacionados ao prazer
Os neurotransmissores influenciam o estado emocional e estão relacionados ao prazer. A ligação surge mediando a comunicação que ocorre entre as moléculas do cérebro. E é sobre as substâncias encarregadas de enviar informações nervosas de um neurônio a outro, por meio do mecanismo conhecido como sinapse.
Em outras palavras, um impulso nervoso viaja entre os neurônios para gerar a troca de neurotransmissores. Ou seja, são liberados por um neurônio e captados pelo seguinte. É a partir dessa atividade sináptica que eles intervêm em diferentes sensações. Saiba mais sobre o assunto, durante a leitura.
Quais são os neurotransmissores relacionados ao prazer?
Existem muitos neurotransmissores com diferentes funções e nem todos são encontrados no sistema nervoso. Eles também podem estar presentes em outras partes do corpo. Alguns deles estão relacionados ao prazer que você sente ao se deparar com determinados estímulos. Quais são esses neurotransmissores? Eles são detalhados abaixo.
Dopamina
A dopamina é considerada o hormônio do prazer, pois ela está relacionada a essa sensação. Mas também pode ser entendido como o hormônio da motivação. Ou seja, não é responsável por gerar prazer, mas sim por promover a abertura ou a busca por experiências prazerosas; Isso promoveria comportamentos que fazem você se sentir bem.
Também se fala de uma relação entre os níveis de dopamina e a motivação. Um experimento publicado no The Journal of Neuroscience aponta para essa ligação.
Esta pesquisa descobriu que as pessoas mais comprometidas em alcançar seus objetivos tinham níveis elevados de dopamina no córtex pré-frontal e no corpo estriado. Por outro lado, a motivação para atingir metas está ligada à execução de comportamentos prazerosos.
Serotonina
A serotonina chamada de “hormônio da felicidade” está ligada ao bem-estar. Na verdade, baixos níveis desse neurotransmissor estão associados à depressão; assim, um importante grupo de medicamentos prescritos para o tratamento dessa condição tem a função de inibir a recaptação da serotonina: a ideia é aumentar sua densidade no espaço intersináptico.
Segundo um artigo partilhado pelo RD-INCUAP, uma menor atividade do sistema serotonérgico leva a um grande efeito na psicopatologia da depressão; Eles também mencionam que as vias da serotonina estão envolvidas no humor e no controle da felicidade.
Também afeta outras funções, como temperatura corporal, apetite ou ciclos sono-vigília. Da mesma forma, baixos níveis de serotonina podem estar relacionados a alterações no sistema imunológico.
E como melhorar os níveis de serotonina? O mesmo trabalho do RD-INCUAP sugere fornecer ao corpo alimentos ricos em ômega 3, chocolate amargo e banana, por exemplo. Da mesma forma, são importantes os alimentos com triptofano: leite, ovos e leguminosas, entre outros. Por outro lado, os alimentos que afetam negativamente os níveis de serotonina seriam os açúcares e as farinhas refinadas.
O exercício físico regular ajuda a potenciar este neurotransmissor, o que leva a uma sensação de bem-estar e relaxamento, além de controlar a ansiedade e a agressividade. Essas experiências se traduzem em prazerosas para o ser humano.
Oxitocina
Este neurotransmissor é bem conhecido por seu papel no parto e lactação. No entanto, também está relacionado ao comportamento em geral. Por exemplo, influencia a cognição social, a empatia e os comportamentos parentais e sexuais, em maior ou menor grau de prazer.
Foi visto que a ocitocina atua na confiança em outras pessoas e no altruísmo. Altos níveis dessa substância atuam, positivamente, no comportamento ao criar vínculos com os outros. Em suma, a ocitocina está relacionada ao comportamento social humano, alude a pesquisas da revista The Neuroscientist.
Endorfina
Outro dos neurotransmissores relacionados ao prazer são as endorfinas; estes são conhecidos como a morfina natural do corpo. Elas têm efeitos semelhantes ao ópio, mas são geradas pelo próprio corpo.
As endorfinas ativam redes neurais que suprimem a dor junto com sistemas neurais relacionados à experiência do prazer. Portanto, podem ser entendidas como medicamentos naturais que proporcionam sensação de analgesia e bem-estar. Uma forma de produzir endorfinas é com a prática de exercícios físicos moderados e constantes.
O prazer e o sistema de recompensa estão relacionados aos neurotransmissores
O sistema de recompensa do cérebro é responsável por regular a sensação subjetiva de prazer no corpo. Isso é ativado por estímulos agradáveis ou gratificantes; É composto por diferentes regiões e estruturas, entre as quais se destacam a área tegmental ventral e o núcleo accumbens. Da mesma forma, participam as seguintes áreas:
- Amígdala.
- Hipocampo.
- Hipotálamo.
- Pálido ventral.
- Córtex pré-frontal.
- Glândula pituitária.
Principalmente a dopamina é o neurotransmissor que atua nesse sistema, além do glutamato e do GABA. A influência desse sistema está na memória e no aprendizado e seu objetivo é que o indivíduo queira repetir determinados comportamentos para garantir a sobrevivência.
No que diz respeito à motivação e sua relação com o sistema de recompensa, entende-se como um vetor que apontará para aqueles locais que antecipam a possibilidade de obtenção de reforço.
Inclusive, foi observado que a presença de alterações na orientação desse vetor, ou seja, de antecipar essas recompensas com mais ou menos sucesso, também está relacionada à depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar e vícios de vários tipos.
Então o prazer é determinado pelos níveis dessas substâncias químicas?
Não. O prazer é subjetivo e nem todas as pessoas o sentem com os mesmos estímulos. Aqui expusemos os neurotransmissores que estão relacionados, segundo evidências científicas, com o prazer.
Por fim, é pertinente destacar a importância de estudar os neurotransmissores além do prazer, para entender como funciona a mente humana.
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