O que acontece quando ignoramos um narcisista?

Necessidade de aceitação constante, ego excessivo ou comportamentos tóxicos e vitimizantes. Você realmente sabe como se distanciar de uma pessoa narcisista?

Revisado e aprovado por a psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

Escrito por Gonzalo Blanco Sardina

Última atualização: 22 dezembro, 2022

Uma pessoa pode ter muitos motivos para querer ser o centro das atenções. Alguma conquista que tenha alcançado em sua vida profissional, uma certa habilidade ou o estilo de cabelo que usa, são alguns exemplos. No entanto, também é verdade que existe um tipo de pessoa que precisa da aceitação dos outros. Esse é o caso dos narcisistas. Então, o que acontece quando ignoramos um narcisista?

Pessoas com essa característica têm um senso exagerado de sua importância. Elas precisam da admiração dos outros e não gostam que outras pessoas se coloquem por cima deles. Afinal, outro de seus traços mais característicos é a dificuldade de ter empatia pelos outros.

É por isso que, neste artigo, falaremos sobre o que acontece quando ignoramos um narcisista. São pessoas com quem pode ser muito difícil lidar, principalmente quando não atendemos aos seus desejos de atenção constante.

Características das pessoas narcisistas

Segundo a definição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), as pessoas narcisistas apresentam uma série de características muito claras. Por exemplo, um padrão dominante de grandeza, uma necessidade imperiosa de admiração e uma profunda falta de empatia.

Para se tornar o centro de todos os olhos, as personalidades narcisistas podem adotar estratégias diferentes. Normalmente, uma delas é a sedução. Embora não de uma forma romântica, esse tipo de pessoa é capaz de persuadir os que estão ao seu redor para satisfazer seu ego.

Pela grandeza que atribuem a si mesmas, as pessoas com esse tipo de transtorno afirmam ser as melhores em tudo. E se elas sentem que alguém é melhor do que elas, elas tendem a menosprezar essa pessoa. Em alguns casos, pode até mesmo levar à humilhação da outra pessoa.

Esses traços tóxicos geralmente mostram a verdadeira personalidade do narcisista. E é por isso que muitas pessoas tentam fugir deles.

O que acontece quando ignoramos um narcisista

É normal que, em algum momento do relacionamento, a outra pessoa seja obrigada a rejeitar ou ignorar o narcisista, mas é um processo que pode apresentar todo tipo de complicações. Principalmente porque essa pessoa vai se sentir muito frustrada quando não for aceita por alguém ao seu redor.

Os narcisistas acreditam que fazer parte de sua vida é um privilégio pelo qual a outra pessoa deve ser grata. Isso se deve à imagem muito superior que eles têm de si mesmos. É por isso que eles não concebem que um amigo, familiar ou parceiro os rejeite.

Pessoas com esse tipo de transtorno mental precisam projetar uma imagem imaculada e em sintonia com a desejabilidade social para se aceitarem. Então, quando não jogamos o jogo do narcisista, sua fragilidade é exposta.

Esses tipos de pensamentos e sentimentos podem levar o narcisista a se comportar de forma agressiva. Eles se sentem prejudicados em seu ego, então eles liberam sua raiva a fim de mostrar que são melhores do que a pessoa que os rejeitou de sua vida.

Os narcisistas acreditam que fazer parte de sua vida é um privilégio pelo qual a outra pessoa deve ser grata. A partir daqui, um fenômeno muito particular pode ocorrer. Por outro lado, o narcisista terá um comportamento obsessivo com quem o ignora. E para o resto da sociedade, ele fará com que eles acreditem que foi ele quem terminou a relação.

Isso se deve à imagem muito superior que eles têm de si mesmos em relação aos outros. Uma pessoa narcisista não pode suportar que o resto do mundo descubra que foi rejeitada, pois o narcisista considerará isso uma humilhação.

O que não se deve fazer com um narcisista

Mas esse não é o único risco em lidar com pessoas narcisistas. São personalidades complexas que podem causar situações tóxicas em nossos círculos relacionais. Para completar, queremos dar a você algumas dicas para lidar com esses tipos de pessoas:

• Não alimente seu ego. Como você sabe, os narcisistas precisam de aceitação constante. É por isso que é importante que você não participe da alimentação do ego dele. Exigirão elogios e gestos de aprovação, mas você não deve dar a eles ferramentas para manipulá-lo.

• Você não tem que se justificar. Em muitas ocasiões, um narcisista será capaz de puxar pelo sarcasmo ou certas perguntas comprometedoras para fazer você se sentir mal com suas decisões. No entanto, você deve saber que não precisa justificar suas decisões ou sentimentos. Quanto mais você faz isso, maior o risco de que eles tirem vantagem de você ou façam você duvidar de si mesmo.

• Não relativize seu comportamento. Quando um de nossos amigos tem um transtorno narcisista, tendemos a relativizar seus comportamentos. Pode ser compreensível, já que essa pessoa é nossa amiga. Mas você nunca deve justificar suas atitudes tóxicas e arrogantes, pois podem se voltar contra você.

• Não espere que eles assumam sua responsabilidade. Pessoas narcisistas são caracterizadas por responsabilizar aqueles ao seu redor por seus problemas. Eles nunca são a causa de seus próprios infortúnios. Portanto, quando você tiver algo para reclamar deles, não espere que eles assumam a responsabilidade por suas ações.

• Não espere empatia. Afinal, uma das características mais peculiares dos narcisistas é que eles têm uma profunda falta de empatia. Portanto, quando chega a hora de atender às necessidades dos outros, é muito provável que prefiram cuidar de seus próprios problemas.

Como você pode ver, lidar com este tipo de pessoa pode ser complicado, especialmente quando estão contra nós. É por isso que precisamos estar cientes das atitudes tóxicas que podemos testemunhar quando ignoramos um narcisista.