O que é melhor: trabalhar duro ou trabalhar de forma inteligente?

Para você o que é recomendável: o trabalho de maneira dura ou de uma forma mais inteligente? Embora os dois tipos sejam úteis em muitos casos, existe uma estratégia que conduz ao sucesso e que se explica aqui.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 01 junho, 2023

Você deve trabalhar duro ou de forma inteligente? É interessante saber que existem pessoas talentosas que dedicam horas “infindáveis” à execução de seu trabalho, mas o fazem de forma ineficaz. Além de reverter aos objetivos da própria empresa, isso afeta a saúde física e mental do funcionário, que acaba exausto e até desmotivado.

A verdade é que muitas empresas priorizam esse desgaste físico e cognitivo. Elas fazem isso sem levar em conta que a abordagem geralmente é completamente inadequada. Em um cenário social cada vez mais competitivo, é necessário aplicar outros mecanismos inovadores para obter produtividade, sucesso e bem-estar psicológico. Trabalhar de forma inteligente pode ser a chave para essa transformação.

O modelo clássico, trabalhar duro: em que consiste?

Nossa cultura e educação sempre nos transmitiram a ideia de que “devemos trabalhar duro”. Esta é a única maneira de passar nos exames; nos disseram quando crianças. Assim os sonhos são conquistados; eles repetem os livros de autoajuda. É como se esse esforço constante e esse alto investimento de energia fossem garantia absoluta de sucesso, quando nem sempre é assim.

Um exemplo disso é o que aconteceu durante a pandemia e que é descrito em um estudo publicado pela Frontiers in Psychology. Durante esse tempo, grande parte do trabalho foi realizado em casa e remotamente. Isso geralmente se traduzia em estar empregado durante todo o dia. Mas não, investir mais horas nem sempre foi sinônimo de eficiência e satisfação.

A seguir, veja quais características essa modalidade apresenta e quais são seus efeitos.

Características do trabalho duro

Trabalhar duro nem sempre leva ao sucesso, mas é um componente que permitirá alcançar muitos objetivos. Afinal, essa metodologia utiliza recursos que, devidamente orientados, são positivos. Como se costuma dizer, o trabalho duro é o primeiro passo para alcançar algo, mas trabalhar com inteligência o levará aonde você deseja. A seguir, suas características:

• Se deixam muitas tarefas pendentes.
• Há um investimento físico e cognitivo muito alto.
• As pessoas não se adaptam bem às mudanças.
• Nem sempre há planejamento ou gestão do tempo.
• Aplica abordagens e metodologias tradicionais pouco inovadoras.
• Leva muito tempo para concluir uma tarefa.
• Quem trabalha duro nem sempre sabe lidar com problemas e desafios inesperados.
• Embora a dedicação seja absoluta, ela não garante que os objetivos planejados sejam alcançados.

Efeitos psicológicos associados ao trabalho duro

Para determinar se o trabalho duro ou o trabalho inteligente é melhor, há um fator a considerar. O trabalhador que dedica horas intermináveis a um trabalho sem um bom planejamento sofrerá alto estresse. Os efeitos psicológicos associados a esta modalidade são bastante complexos:

• É comum que a desmotivação e a frustração apareçam aos poucos.
• O trabalho duro nem sempre reforça o autoconceito e a autoestima. Especialmente se os resultados não forem alcançados.
• A Universidade da Cidade de Hong Kong realizou uma meta-análise na qual descobriu que passar longas horas no trabalho afetava a saúde de uma pessoa. Talvez apareça fadiga crônica, má qualidade do sono, ansiedade e até mesmo um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares.

Trabalho inteligente: inovação e eficiência

É bem possível que durante nossa educação e treinamento ninguém nos tenha falado sobre trabalhar de forma inteligente. Vivemos numa cultura de esforço e inconscientemente assumimos que quem está mais ocupado, consegue mais. Mas, na realidade, a chave é outra. O sucesso é alcançado usando o tempo de forma eficaz e aplicando ferramentas inovadoras e orientadas para objetivos.

Características do trabalho inteligente

A principal característica do trabalho inteligente é o gerenciamento correto do tempo. Pesquisas como a realizada na Concordia University, no Canadá, destacam que essa competência melhora significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Também fica demonstrado em seu desempenho. Prova disso são as seguintes particularidades:

• São trabalhadores mais flexíveis e autônomos.
• Têm boas habilidades adaptativas.
• A qualidade é preferida à quantidade.
• Trabalhar de forma inteligente é aplicar criatividade e inovação.
• É uma forma de evitar a procrastinação e tarefas pendentes.
• São sempre orientados para objetivos e estruturam cada tarefa muito bem.
• A base do trabalho inteligente são metas a serem cumpridas tanto a curto quanto a longo prazo.
• Aplicam uma mentalidade de crescimento, sempre orientados para enfrentar desafios e dificuldades.
• Usa métodos engenhosos para atingir os objetivos e avalia os resultados para ver o que pode ser melhorado.
• O planejamento é essencial no trabalho inteligente e, para isso, começa com uma boa avaliação.

Efeitos psicológicos associados ao trabalho inteligente

Um dos melhores efeitos do trabalho inteligente é que a pessoa tem controle total sobre a tarefa e é muito mais autônoma. Da mesma forma, tendo uma melhor gestão e planejamento do trabalho diário, você verá como os resultados vêm aos poucos. Isso reforça sua autoeficácia, eles se sentem mais competentes e sua autoestima melhora.

Além disso, entre trabalhar duro ou inteligente, a vantagem deste último está em ter mais tempo pessoal e familiar. Esta gestão eficaz permite ao colaborador optimizar o seu horário de trabalho e influenciar o seu bem-estar e o da empresa. Toda energia física e mental bem canalizada traz resultados favoráveis.

Trabalhar duro ou trabalhar de forma inteligente: o que é melhor?

A essa altura, a abordagem é óbvia: o que é melhor, trabalhar duro ou trabalhar com inteligência? A abordagem do trabalho apoiada por uma mentalidade e atitude mais inteligente e flexível será sempre mais benéfica, produtiva e bem-sucedida.

No entanto, é pertinente ressaltar que trabalhar de forma inteligente também é trabalhar duro; só que de forma mais planejada e sabendo investir energia física e mental a todo momento. Além disso, inteligência, mentalidade inovadora e flexível também significa esforço e trabalho árduo.

As duas esferas devem ser utilizadas em conjunto, mas sempre priorizando o engenho e a qualidade sobre a quantidade. Esta é a única forma de gerir melhor o tempo, a força e a motivação. Algo evidente no trabalho é que, muitas vezes, o tempo é desperdiçado de forma absurda e, em algumas ocasiões, o esforço cai por terra sem trazer os resultados esperados.

Perante a questão do que é mais aconselhável, trabalhar duro ou com inteligência, priorizemos a segunda dimensão, sem nunca excluir o valor da dedicação e do esforço bem dirigido e organizado. Essa é a combinação que, somada ao entusiasmo e à motivação, leva ao sucesso.