A terapia oferece um conjunto de técnicas e mecanismos para favorecer uma mudança na pessoa. Nesta seção queremos convidá-lo a conhecer as terapias mais relevantes, os enfoques que estão em alta e as ferramentas que cada um deles utiliza.
O teste de psicologia do casal (ou das duas pessoas) é um teste projetivo. Sua finalidade é detectar a identidade e o tipo de vínculo estabelecido entre duas pessoas. Paralelamente, por meio desse teste, é possível perceber fatores, como as…
Dizem que dentro de cada um de nós existe uma criança interior. Todo ser humano que é hoje um adulto foi, evidentemente, uma criança. E como qualquer criança, nasceu com uma carga genética determinada à qual foi somada a influência…
As técnicas de intenção paradoxal foram propostas por Viktor Frankl, o pai da logoterapia. O compromisso básico dessa perspectiva é diminuir o sofrimento causado por certos comportamentos através do humor e do paradoxo. Um paradoxo é configurado quando existem dois…
Cada vez mais crianças são diagnosticadas com diferentes distúrbios emocionais, sobretudo os de ansiedade, nos quais os números de prevalência chegam a 15%. O tratamento transversal baseado na educação e no gerenciamento das emoções (EDTP) pretende ensinar às crianças e…
São muitos os fatores que influenciam o desenvolvimento e os resultados da psicoterapia, incluindo os erros dos terapeutas. Há uma ideia muito difundida: o funcionamento de uma terapia recai sobre quem procura ajuda. No entanto, levá-la ao pé da letra…
As habilidades terapêuticas são uma ferramenta essencial e imprescindível para o trabalho na terapia. Os psicólogos ou psicoterapeutas, portanto, precisam aprender tais habilidades e colocá-las em prática nas sessões, assim como fazem com as técnicas psicológicas endossadas. O conceito de…
As resistências na terapia são comportamentos, cognições ou emoções que o cliente apresenta e que se constituem como obstáculos à mudança. Este leque de resistências é tão amplo quanto o número de pessoas que fazem terapia. Embora nem todos apresentem…
Neste artigo falaremos sobre a eficácia da terapia EMDR e do mindfulness, duas intervenções terapêuticas que estão sendo utilizadas em conjunto e que parecem funcionar bem juntas. A terapia de dessensibilização e reprocessamento por meio dos movimentos oculares (EMDR em…
Os mecanismos de defesa são processos psicológicos automáticos e podem ser típicos dos neuróticos ou dos psicóticos. Protegem o indivíduo da ansiedade ou da percepção de perigos internos e externos ou fatores de estresse. Eles mediam a resposta do indivíduo,…
A terapia de aceitação e compromisso (ACT) pertence ao grupo das terapias conhecidas como terapias de terceira geração. O objetivo dessas terapias é fazer uma mudança no que diz respeito ao tratamento psicológico, dando um peso maior a aspectos que…
Milton Erickson desenvolveu, entre outras ferramentas, estratégias terapêuticas que tinham como base o uso da linguagem para mudar a mente. Talvez porque sua abordagem terapêutica fosse difícil de replicar por outros psiquiatras, Milton H. Erickson é considerado um gênio criativo.…
As informações que descobrimos nos últimos anos sobre nosso cérebro são numerosas e valiosas: sabemos que ele é plástico, que podemos variar sua estrutura ao treinar diferentes habilidades e que contamos com uma reserva cognitiva que desempenha um papel muito…
Na atualidade, contamos com diferentes modalidades psicológicas de intervenção para a esquizofrenia, e uma delas é a terapia psicológica integrada. Após termos passado por um percurso irregular, dominado pela visão pessimista e organista da psiquiatria representada por Kraepelin e a…
Muitas vezes, mesmo sabendo que seria importante, os pacientes não fazem as tarefas da terapia. Estas resistências dos mesmos são atitudes, comportamentos ou cognições que podem atrasar ou evitar a mudança terapêutica. Algumas dessas resistências se apresentam em uma primeira…
A terapia de reminiscência se coloca como uma abordagem muito positiva dentro do contexto da gerontologia. É um modo de integrar o passado ao presente através das lembranças e das emoções. Isso, de algum modo, devolve à pessoa a sua…
Os clientes/pacientes com TAG relatam uma maior frequência de eventos traumáticos interpessoais ocorridos no passado e um apego mais inseguro ao seu principal ente querido na infância (em comparação com a população sem esse diagnóstico). Portanto, as novas perspectivas apontam…
Quando estamos próximos de uma pessoa com disfunção cognitiva, surge uma grande preocupação: como interagimos com ela? Como podemos lhe transmitir o que queremos dizer? O que podemos fazer se os esquecimentos, a raiva súbita e a falta de orientação…
A terapia MR é uma intervenção projetada para a paralisia do sono (PS). Este transtorno é caracterizado por um estado involuntário de paralisia muscular. Pode ocorrer no começo do sono ou ao despertar. É provocado por um desajuste nos mecanismos…
De acordo com o DSM5, a pessoa com transtorno de personalidade dependente experimenta uma necessidade dominante e excessiva de que cuidem dela, levando a um comportamento submisso e de apego exagerado e medo da separação, que começa nas primeiras fases…
A terapia focada em esquemas de Jeffrey Young é muito eficaz em casos de transtornos psicológicos crônicos que não respondem a outras terapias. Esta interessante abordagem integra as teorias do apego, as correntes da Gestalt, o construtivismo, alguns elementos da…