Terapias

<p>A terapia oferece um conjunto de técnicas e mecanismos para favorecer uma mudança na pessoa. Nesta seção queremos convidá-lo a conhecer as terapias mais relevantes, os enfoques que estão em alta e as ferramentas que cada um deles utiliza.</p>

Quais são as terapias psicológicas mais eficazes?
TerapiasQuais são as terapias psicológicas mais eficazes?

As terapias psicológicas mais eficazes são aquelas apoiadas por um maior volume de evidências científicas, quando se trata de responder…

Terapia de esperança para momentos sombrios: em que consiste?
TerapiasTerapia de esperança para momentos sombrios: em que consiste?

O psiquiatra e neurologista Viktor Frankl disse que a vida, em última análise, nada mais é do que assumir a…

Técnicas corporais em psicologia: o que são e para que servem?
TerapiasTécnicas corporais em psicologia: o que são e para que servem?

As técnicas corporais em psicologia têm uma longa tradição no ambiente clínico. Facilitam a união entre mente e corpo, permitindo…

Terapia de casal centrada nas emoções: reparando a conexão
TerapiasTerapia de casal centrada nas emoções: reparando a conexão

Se existe uma experiência mágica e extraordinária é sentir que nos conectamos emocionalmente com alguém, que nossos desejos se encaixam…

Terapia estratégica breve segundo Giorgio Nardone, o que é?
TerapiasTerapia estratégica breve segundo Giorgio Nardone, o que é?

A adaptação da terapia estratégica breve (TEB) pelo psicólogo italiano Giorgio Nardone é um modelo que visa responder às necessidades…

Sistema límbico, à terapia: a arte de curar traumas
TerapiasSistema límbico, à terapia: a arte de curar traumas

Stephen Porges disse que o sistema límbico é o "grande maestro da orquestra das emoções". E ele estava certo. Viu-se…

O "debriefing" psicológico, é realmente útil?
TerapiasO "debriefing" psicológico, é realmente útil?

O debriefing psicológico é uma estratégia com aparente potencial terapêutico; é frequentemente usado para a prevenção de entidades clínicas relacio...

Terapia de resolução acelerada para o sofrimento emocional
TerapiasTerapia de resolução acelerada para o sofrimento emocional

Imagens, memórias e sensações desagradáveis, daquelas que perturbam, daquelas que nos encerram num poço de desconforto. Quem nunca as teve?…

Terapia da realidade de William Glasser: um reforço para suas necessidades
TerapiasTerapia da realidade de William Glasser: um reforço para suas necessidades

Você sente que muitas de suas necessidades mais básicas estão insatisfeitas? Se há algo que almejamos como seres humanos é…

Pessoas com déficit de autocontrole, o que podem fazer para melhorá-lo?
PsicologiaPessoas com déficit de autocontrole, o que podem fazer para melhorá-lo?

Como está sua capacidade de autocontrole? Você abandona rapidamente os projetos que realiza? Você tem dificuldade em tolerar a frustração?…

Terapia cognitivo-comportamental aprimorada (TCC-A): para quem é?
TerapiasTerapia cognitivo-comportamental aprimorada (TCC-A): para quem é?

Começaremos este artigo com uma pergunta: qual você acha que é o transtorno psicológico que mais causa mortes por ano?…

Como perder o medo de dirigir
TerapiasComo perder o medo de dirigir

A fobia de dirigir, ou amaxofobia, afeta 28% dos motoristas, segundo estudo da CEA Foundation. Neste artigo falaremos sobre como superar o medo de ...

Fazer terapia de forma forçada: pode ser eficaz?
TerapiasFazer terapia de forma forçada: pode ser eficaz?

Acontece com muitas pessoas com boas intenções: alguém próximo a você está com problemas e claramente precisa de ajuda profissional.…

Lição de casa em psicoterapia: qual a sua importância?
TerapiasLição de casa em psicoterapia: qual a sua importância?

Se você nunca foi a um psicólogo, talvez não saiba como é comum, nesses casos, receber atividades para trabalhar certos…

Modelo de saúde centrado na dignidade das pessoas, em que consiste?
TerapiasModelo de saúde centrado na dignidade das pessoas, em que consiste?

A dignidade das pessoas não é negociável, ou pelo menos deveria ser. Podemos pensar que o “tratamento que tenha em…

Quais são os efeitos colaterais da psicoterapia?
TerapiasQuais são os efeitos colaterais da psicoterapia?

A psicoterapia é considerada por muitos como uma intervenção desprovida de efeitos indesejados. Em particular, essa é uma crença amplamente…

Neurofeedback para tratar a depressão
TerapiasNeurofeedback para tratar a depressão

As técnicas de biofeedback, e mais especificamente o neurofeedback, utilizam instrumentos que nos fornecem dados, quase imediatamente, sobre a ativ...

Terapia AVATAR para o tratamento da anorexia
TerapiasTerapia AVATAR para o tratamento da anorexia

A terapia AVATAR é um claro exemplo de progresso tecnológico em psicoterapia. A sociedade transforma-se de mãos dadas com o…

Em busca de segurança: uma terapia para vícios
TerapiasEm busca de segurança: uma terapia para vícios

Por que os vícios são mais frequentes naquelas pessoas que sofrem de um transtorno mental? Uma das teorias que tentaram…

A arte de narrar a vida: terapia cognitivo-narrativa de Gonçalves
TerapiasA arte de narrar a vida: terapia cognitivo-narrativa de Gonçalves

As pessoas constroem a realidade quando se relacionam com os outros através da linguagem. O processo de conhecer é inerente…

A família pode fazer a psicoterapia falhar: estas são as razões
TerapiasA família pode fazer a psicoterapia falhar: estas são as razões

Quando uma pessoa experimenta sofrimento em nível psicológico ou emocional, as famílias podem reagir de maneiras muito diferentes. Claro, existem&h...