A necessidade de sinergia entre terapia psicológica e medicamentos
O uso de terapia psicológica e de medicamentos para tratar transtornos psicológicos sempre gerou debate. A terapia psicológica demonstrou ter…
Terapias
A terapia oferece um conjunto de técnicas e mecanismos para favorecer uma mudança na pessoa. Nesta seção queremos convidá-lo a conhecer as terapias mais relevantes, os enfoques que estão em alta e as ferramentas que cada um deles utiliza.
Psicogerontologia: história e características
A psicologia é uma ciência que estuda, entre outras áreas, os campos afetivo, cognitivo, emocional e comportamental dos indivíduos. Além…
Dessensibilização sistemática ou exposição?
A dessensibilização sistemática e a exposição são técnicas bastante utilizadas na psicologia. Normalmente, são de grande utilidade para que uma pessoa…
Os jogos de construção e a sua aplicação em terapia
O Lego e outros jogos de construção se estabeleceram firmemente na terapia psicológica de adultos e em muitos processos de…
A estimulação do nervo vago reduz os sintomas da depressão
Estudos recentes têm demonstrado que a estimulação do nervo vago reduz os sintomas da depressão resistente. A melhora é significativa…
A importância dos valores para o bem-estar
A dor e as situações que geram desconforto fazem parte da vida. As pessoas tendem, por natureza, a escapar, tentando…
A intenção paradoxal contraditória
As técnicas paradoxais buscam exatamente o que seu nome indica: a discordância, o absurdo. Com elas, o objetivo é que a pessoa coloque em ação comportamentos que, em outros momentos, ela tenta evitar, e que geralmente são a fonte do…
O contracondicionamento no tratamento de vícios
O contracondicionamento no tratamento de vícios é uma das técnicas fundamentais para alcançar o difícil – mas não impossível –…
Classificação das terapias cognitivas
A classificação das terapias cognitivas se baseia no fato de que o traço comum de todas elas é considerar a cognição como elemento determinante do comportamento. No entanto, elas se diferenciam na importância que dão para os distintos processos implicados.…
Usos da terapia eletroconvulsiva
A terapia eletroconvulsiva ainda carrega um certo estigma, em parte graças à imagem que foi construída sobre ela por filmes e pela televisão. No entanto, ao longo dos anos foram realizadas várias melhorias no procedimento e foram estabelecidos protocolos e…
Apoio psicológico na epilepsia
As epilepsias são doenças do sistema nervoso central que se manifestam por meio de crises decorrentes de uma disfunção temporária dos neurônios. O equilíbrio entre os neurônios excitatórios e inibitórios se altera e muitas células nervosas sofrem uma descarga simultânea…
Qual é a diferença entre psicologia clínica e neuropsicologia?
A psicologia é uma ciência que surgiu com a necessidade de conhecer e entender o ser humano. Com o passar…
O Mini Exame do Estado Mental para detectar possíveis demências
Devido à longevidade da população, a presença de Alzheimer e outras demências aumentou significativamente. Portanto, é necessário contar com instrumentos…
Teste de autoestima: qual é o seu nível de autoestima?
O teste de autoestima mais conhecido e utilizado é, sem dúvida, a escala de Rosenberg. É verdade que estamos diante…
Nidoterapia: mudar de ambiente para curar
A nidoterapia é um método terapêutico que tem como objetivo principal modificar o ambiente das pessoas com esquizofrenia e outros…
Teste para avaliar sua satisfação com a vida (SWLS)
O teste para avaliar sua satisfação com a vida (SWLS) continua sendo o instrumento mais utilizado para descobrir nosso nível…
A terapia de remediação cognitiva para a obesidade
Atualmente, apesar de ser o momento histórico em que mais estamos prestando atenção ao nosso corpo e à nossa alimentação,…
Escala para avaliar o seu relacionamento amoroso
A escala de ajuste diádico (DAS) é a ferramenta psicológica mais utilizada para avaliar a qualidade de um relacionamento amoroso,…
Teste de assertividade de Rathus
O teste de assertividade de Rathus foi elaborado diante de uma necessidade detectada nos anos 1960. A assertividade, como habilidade social e comunicativa, é essencial para o nosso bem-estar mental. Saber expressar pensamentos e necessidades de maneira correta, defender direitos,…
Teste de psicologia para medir a ansiedade (ISRA)
A ansiedade, em suas diversas formas de manifestação, é um dos problemas de saúde mental mais importantes. Contar com instrumentos…