Em vez de se encontrar, ouse se reinventar todos os dias

Em vez de ir longe para se encontrar, fique por perto e se reinvente. A pessoa que você está procurando já está dentro de você, e o mais importante, você pode permitir que ela surja em sua melhor versão, aquela que você escolher. Para isso, basta se livrar dos apegos, medos e convenções e iniciar aos poucos uma jornada de autodescoberta, desafios e transformações.

Poucos tópicos na esfera do crescimento pessoal são tão proeminentes quanto o autoconhecimento e a realização pessoal. Consequentemente, a maioria de nós está mais do que familiarizada com a ideia de que um de nossos propósitos vitais deve ser, nem mais nem menos, saber quem realmente somos. Agora, levar essa ideia ao pé da letra pode nos trazer algumas contradições.

Para começar, as pessoas não são entidades estáveis. Como seres vivos, estamos em constante mudança, e todo progresso ou variação tem como objetivo promover a adaptação e o aprendizado. Assim, como bem sabemos, a pessoa que você era há dez anos não é a mesma que sai de casa hoje todos os dias para enfrentar o mundo, para torná-lo seu e lhe dar sentido.

Portanto, você não precisa de uma viagem ao Tibete para se encontrar. Cada um de nós se encontra diariamente em cada pequena coisa que faz, em cada conquista, em cada erro, em cada paixão e aprendizado. Agora, para alcançar o bem-estar e a autorrealização autênticos, você precisa se reinventar de vez em quando. Só então pode ser revelada sua melhor versão, aquela que se sintoniza com desejos, sonhos e necessidades.

“Examine a si mesmo, e onde quer que você se encontre, abandone-se. Essa é a melhor rota de todas”.
-Eckhart de Hochheim-

Encontrar a si mesmo é bom, mas ouse dar um passo adiante

Em vez de se perguntar quem você é, faça uma pequena variação: pergunte-se o que quer de si mesmo. Isso permitirá que você esclareça seus propósitos para ganhar impulso e se tornar mais forte. De alguma forma, muito da psicologia de autoajuda nos lembrou da importância de nos descobrirmos negligenciando um pequeno aspecto: nosso eu está mudando e é forçado a se reconstruir de vez em quando.

Cada experiência, cada decisão tomada, pessoa conhecida, livro lido, hobby descoberto, país visitado, etc., nos muda. Cada experiência deixa uma marca em nós. Não é necessário, portanto, que você saia para se encontrar; você já está em tudo o que toca, vê e sente. No entanto, você tem uma responsabilidade ainda mais importante para consigo mesmo: alcançar a realização pessoal.

Para conseguir isso, todos nós devemos modificar parte das nossas identidades à medida que avançamos em nosso ciclo de vida. Ao fazer isso, não apenas amadurecemos, mas nos permitimos ganhar resiliência, autoestima e felicidade. Além do mais, não importa a idade que tenhamos, incentivar mudanças e reinventar a nós mesmos é um exercício a ser praticado quando acharmos necessário.

Reinventar-se: um segredo da eterna juventude de acordo com um estudo

Há alguns anos, a Dra. Ravenna Helson, professora de psicologia da Universidade da Califórnia em Berkeley, publicou um dos artigos mais valiosos sobre a personalidade criativa. O chamado ‘Estudo Mills’ acompanhou 120 mulheres ao longo de 30 anos.

O objetivo foi analisar quais mudanças de personalidade eles evidenciaram ao longo de 3 décadas. Os dados foram muito reveladores. Aquelas mulheres que conseguiram se reinventar (assumir novos objetivos, iniciar novas atividades, etc.) apresentaram maiores índices de bem-estar e saúde. As participantes desse grupo, em suas próprias palavras, conseguiram ‘se tornar as pessoas que sempre quiseram ser’.

Da mesma forma, o ‘Estudo Mills’ mostrou que a faixa etária com as maiores mudanças na personalidade e na satisfação pessoal estava entre 50 e 65 anos de idade.

Não se preocupe em se encontrar, procure sua melhor versão

Viktor Frankl disse que a vida não se torna insuportável pelas circunstâncias, mas pela falta de significado e propósito. Este é o verdadeiro segredo para encontrar a felicidade e a realização pessoal: ter metas, objetivos, sonhos, desejos…

A vida é movimento, e gostemos ou não, são as mudanças que nos ajudam a sobreviver melhor para que tudo continue a fazer sentido. Fazemos essas variações para deixar para trás o que não é mais útil, o que não está mais conosco, o que cheira a tempo estagnado e tira nossas asas. Uma mudança a tempo, uma reinvenção fabulosa, às vezes até nos permite respirar melhor.

No entanto, há um aspecto sobre o qual devemos ser claros. A tarefa de se reinventar não é fácil, exige um certo esforço e muita coragem. Além disso, algo que o Mestre Eckhart, um conhecido filósofo e teólogo do século XIV, disse é que as pessoas se apegam excessivamente a quem são ou pensam que são. Na libertação há plenitude, deixando de lado materialismos, medos e obsessões.

A reinvenção é um ato de liberdade, é a expressão da própria identidade, permitindo-nos ir além da zona de conforto para nos realizarmos, para alcançarmos o bem-estar. Pergunte a si mesmo quem você quer ser e trabalhe nessa ideia, nesse propósito.