O que é a síndrome da carência afetiva?

Uma das consequências do déficit de amor e carinho na infância é a síndrome da carência afetiva. Quer saber em que consiste e como ela pode ser identificada? Descubra a seguir.

Revisado e aprovado por a psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

Escrito por Edith Sánchez

Última atualização: 13 abril, 2023

A síndrome da carência afetiva engloba um conjunto de características relativamente estáveis ​​em algumas pessoas e surge da falta de afeto na infância. A infância é uma fase em que todo ser humano é profundamente vulnerável. O que acontece durante esses anos deixa marcas duradouras que geralmente se manifestam ao longo da vida.

A falta de estímulos afetivos na infância faz com que o desenvolvimento emocional sofra um bloqueio. O bebê precisa ser reconhecido por meio de carícias, palavras, carinho e também contenção. Quando isso não acontece, ocorre uma falha que impede que a evolução psicológica siga seu curso natural.

A síndrome da deficiência afetiva é caracterizada principalmente pela profunda convicção de que não se é amado. Também existe uma insatisfação essencial consigo mesmo e um medo profundo de ser abandonado. Essas características são mantidas ao longo da vida, mas se manifestam de forma diferente em cada idade.

Os sinais da síndrome da carência afetiva

Existem alguns traços que estão presentes em pessoas com a síndrome da carência afetiva. Embora muitas possam não ter se sentido amadas, o que diferencia esse sentimento da própria síndrome é a estabilidade dos sintomas.

Os sinais mais comuns da presença da síndrome da carência afetiva são os seguintes:

• Sentimentos de desvalorização. A pessoa não sente que vale o suficiente, duvida constantemente das suas habilidades e acredita que a maioria das circunstâncias irão exceder suas forças ou capacidades.
• Percepção de fracasso. Muitas vezes sentem que falharam miseravelmente, mesmo que isso não tenha acontecido. Há uma autocrítica severa e também uma autocensura constante.
• Falta de amor próprio. É difícil encontrarem virtudes em si mesmos e, quando o fazem, são rápidos em minimizá-las. Eles se desprezam.
• Retração. É difícil para eles mostrar o que pensam ou sentem aos outros, pois têm um medo excessivo de serem rejeitados. Da mesma forma, quando são efetivamente rejeitados, eles se ressentem profundamente.
• Instabilidade. Eles tendem a ser instáveis ​​em seus relacionamentos interpessoais. Alternam apego com abandono.

Manifestações de acordo com a idade

Como já destacamos, a síndrome da carência afetiva se manifesta de maneiras diferentes conforme a idade. Porém, os traços essenciais estão presentes em todas as idades, embora sua expressão varie de acordo com o grau de maturidade e com o ambiente.

Levando em consideração a idade, estas são as manifestações em cada caso específico:

• Primeira infância. Corresponde a bebês que choram muito, sorriem pouco e contraem infecções com frequência. É comum que tenham problemas digestivos e que não cresçam o suficiente.
• Idade pré-escolar. Mostram-se apreensivos no relacionamento com seus colegas e geralmente têm alguma dificuldade na linguagem.
• Idade escolar. São comuns os transtornos de aprendizagem, a dificuldade de concentração e os sentimentos de diminuição. A criança duvida de si mesma, refere-se a si mesma em termos negativos e tem a sensação de incomodar os outros.
• Pré-adolescência e adolescência. Os adolescentes tendem a ser impulsivos, ativos e preocupados com a sua aparência. Eles ficam excitados com muita facilidade e podem desenvolver sintomas de vícios.
• Idade adulta. Há isolamento, confusão de metas e objetivos, bem como um sentimento frequente de fracasso ou conformismo. Não conseguem estabelecer relacionamentos amorosos saudáveis ​​e se limitam ao trabalho.

O que pode ser feito diante dessa síndrome?

A partir de uma perspectiva realista, a síndrome da carência afetiva nunca pode ser totalmente resolvida, o que não significa que seja impossível encontrar uma saída. É possível aprender a conviver com essa falta e até mesmo tirar proveito dela. O mais difícil de tudo é começar; uma vez dado esse passo, as coisas ficam cada vez mais claras.

Nestes casos, o mais aconselhável é iniciar uma terapia psicológica com um profissional experiente. As terapias psicodinâmicas e a psicanálise costumam funcionar muito bem nessas situações. Aqueles que apresentam a síndrome da carência afetiva tendem a idealizar seu terapeuta e ele ou ela deve saber como responder a essa expectativa excessiva.

Não é fácil superar esta situação sozinho, pois é uma realidade muito profunda e é comum que, sem apoio externo, a pessoa acabe boicotando as tentativas de curar aquela ferida que carrega dentro de si. A aproximação da arte, leitura, meditação e esportes são fatores que ajudam muito.