Sofrer abuso verbal quando estamos doentes

Alguma vez te jogaram na cara "que você sempre está doente"? Ter uma doença crônica ou um problema de saúde mental pode nos fazer sofrer, em ocasiões, o abuso verbal de outras pessoas. Você se identifica?

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 18 abril, 2023

Ninguém quer ficar doente, mas quando a doença surge e nos enfraquece, o que precisamos do nosso entorno é apoio. Afinal, a recuperação de uma pessoa também se beneficia da compreensão, proximidade e cuidado de suas figuras próximas. No entanto, essa regra  de três básica e primordial nem sempre é seguida.

Há quem sofra abuso verbal do companheiro, da família ou dos colegas de trabalho quando acometido por uma doença. Esse não é um fenômeno isolado. São muitos os que lidam com condições crônicas e mentais e que recebem mais de uma palavra agressiva todos os dias, falta de empatia e até comunicação violenta.

“É que você é sempre o mesmo”, “as suas são só desculpas para chamar a atenção” ou “você não vale nada”, são exemplos simples do que mais de um homem e uma mulher podem ouvir no dia a dia. Da mesma forma, não podemos ignorar um fato. A linguagem violenta que acusa uma pessoa de sua condição física ou mental aumenta ainda mais o sofrimento. Vamos mergulhar nessa realidade.

Abuso verbal quando estamos doentes: como se manifesta?

Existem doenças que não se veem, condições invisíveis que não causam febre, pernas quebradas ou curativos marcantes na pele. Vivemos numa sociedade que só dá relevância ao que se vê e não ao que se sofre na solidão. Isso explica por que condições como fibromialgia, dor crônica, enxaqueca, doenças raras ou os próprios transtornos mentais são tão mal compreendidos.

É comum rotular de fraco alguém que, acometido por um problema de tireoide, por exemplo, se vê incapaz de enfrentar o seu dia. Os problemas musculoesqueléticos são outra variável que condiciona e limita a vida em muitos casos e também leva a mal-entendidos. Agora, sofrer abuso verbal quando estamos doentes é um fenômeno que pode surgir mesmo quando estamos gripados.

Isso também acontece porque, quando nos sentimos piores e mais fracos, é mais fácil ser alvo de manipulação e abuso emocional. Também devido a fatores óbvios de personalidade. A comunicação violenta é típica de perfis com baixa empatia, traços narcisistas ou pessoas com comportamento agressivo que querem exercer poder sobre nós.

Agora vamos ver como saber se estamos sendo abusados por figuras em nosso ambiente.

Características que aparecem nessa forma de abuso psicológico

Quando alguém está doente, o que eles precisam é de empatia do entorno, compaixão e apoio. No entanto, é comum que em algum momento de nossas vidas nos deparamos com alguém que, longe de nos oferecer compreensão, nos ataca. O abuso exercido nessas situações manifesta-se de múltiplas formas e é necessário identificá-lo:

• Seu entorno pode minimizar a doença, até mesmo questioná-la. “Isso não é nada. Você está procurando ser o centro das atenções novamente”.
• O agressor pode nos culpar por nossa condição física ou mental. “Se você pegou uma gripe, a culpa é sua.” “Você tem depressão porque leva tudo mal e não tem uma atitude forte em relação à vida”.
• Outra forma de abuso recorrente é ignorar ou mesmo negar nossa condição. “Não há nada de errado com você, então você pode acordar agora”.
• Eles podem fazer você gaslight, ou seja, fazer você acreditar que está criando a doença porque está desequilibrado. “Você não tem fibromialgia, o que acontece é que você inventa suas histórias como sua mãe fazia”.
• Outro fenômeno que ocorre nessas situações são os insultos e o desprezo. “Olha como você está, dá pena de você”.

Que efeitos tem esse tipo de abuso?

Sofrer abuso quando estamos doentes não é, por enquanto, uma realidade que recebe muitas pesquisas. No entanto, algo bem conhecido é o efeito do suporte social em todas as doenças. A pesquisa da Universidade de Utah, por exemplo, destaca algo interessante.

Atualmente, ainda não sabemos quais são os mecanismos que permitem que nosso bem-estar se beneficie do suporte do entorno quando lidamos com qualquer doença. No entanto, os dados estão aí.

A mortalidade é reduzida se tivermos uma rede de figuras significativa e a qualidade de vida melhorar. Pois bem, mas… O que acontece quando somos atacados e criticados em meio a um problema de saúde física ou mental?

• O abuso psicológico em meio a uma doença nos faz sentir mais vulneráveis.
• Em certos casos, a condição pode piorar. Podemos desanimar para continuar o tratamento ou parar de procurar ajuda médica. Não podemos ignorar o fato de que a saúde emocional é prejudicada pelo abuso mental.
• Sentir-se criticado, rejeitado e agredido em meio a uma doença aumenta a sensação de solidão e o desconforto associado à doença.

O que há por trás de quem nos maltrata em meio a uma doença?

Sofrer abuso verbal quando estamos doentes é uma realidade mais frequente do que pensamos. Em média, aqueles que nos subestimam e nos atacam quando temos um problema de saúde podem apresentar traços narcísicos. A Universidade de Wollongong, na Austrália, analisou em um estudo o impacto que pode ter a convivência com alguém que apresenta narcisismo patológico.

São pessoas que subestimam os outros, que se vitimizam, que carecem de empatia e que apresentam traços vingativos. É comum que, quando estamos doentes, eles se incomodem com nossa vulnerabilidade e, diante da falta de ferramentas para demonstrar compaixão, reajam de forma agressiva.

Além disso, podem apresentar comportamentos contraditórios. Hoje eles podem cuidar de nós e amanhã não querem chamar o médico ou pegar uma receita para nós.

O que podemos fazer se formos atacados verbalmente quando estivermos doentes?

Doença crônica, depressão ou um simples resfriado. O que toda pessoa merece e precisa quando não está se sentindo bem é compreensão, empatia e ajuda. Sofrer abuso verbal quando estamos doentes é uma forma de violência e, como tal, não é permitido. Portanto, se você se encontra nessas circunstâncias, reflita sobre o seguinte:

• Sua saúde é o mais importante, priorize-a e faça o que você precisa em todos os momentos. Se precisar de um médico, procure-o, se precisar descansar, faça-o, não importa o que aqueles números ao seu redor digam.
• Obtenha o suporte que você merece. Se o agressor for seu companheiro, parente ou amigo, entre em contato com alguém que possa ajudá-lo, compreendê-lo e respeitá-lo.
• Tome uma decisão sobre as presenças que abusam de você em meio a uma doença. Porque muito provavelmente eles farão isso em qualquer situação.

Para terminar. Quando mais precisamos dos outros é nesses momentos de fragilidade. Todos nós merecemos um apoio válido e esse é um princípio básico inquestionável da humanidade. Vamos nos cercar, portanto, de pessoas compassivas e empáticas, lembrando-nos de oferecer o mesmo aos outros.