Alejandro Sanz torna visível seu estado psicológico: o que é a depressão secundária devido ao estresse?
“Não estou bem. Não sei se isto serve, mas quero dizer (…)” Assim começou o tweet que Alejandro Sanz publicou em 27 de maio, no qual revela o seu estado psicológico associado à depressão devido ao estresse. Como acontece quando uma pessoa famosa revela seus problemas de saúde mental, as reações rapidamente se tornaram virais. Nossa sensibilidade para essas questões, felizmente, melhora.
O cantor espanhol de 54 anos e vencedor de vários Grammys aprecia o impacto e as constantes manifestações de apoio. Porém, como bem sabemos, o combate aos transtornos psicológicos é algo muito pessoal, íntimo e também delicado. Apesar disso, o cantor decidiu não cancelar suas turnês e continuar com o tratamento psicoterapêutico e farmacológico.
A seguir, explicaremos qual é o problema do cantor e como nossa sociedade processa esse tipo de realidades complexas de figuras muito conhecidas.
Não estou bem. Não sei se isso serve para alguma coisa, mas quero dizer. Estou triste e cansado. Caso alguém acredite que sempre deve haver uma brisa do mar ou um fogo de artifício em uma noite de verão. Estou trabalhando para que isso desapareça… Subirei ao palco e algo dentro de mim me dirá o que fazer. Mas às vezes eu nem quero ser. Literalmente. Só para ser honesto. Por não entrar no barulho inútil. Eu sei que existem pessoas que se sentem assim. Se serve para você, sinto o mesmo.
Alejandro Sanz e depressão secundária devido ao estresse
Não é a primeira vez que Alejandro Sanz lida com um transtorno depressivo. Isso já aconteceu em 2007, e o cantor foi obrigado a suspender seus shows. Agora, a sombra da doença voltou e o fez, em suas próprias palavras, por meio de uma “depressão secundária devido ao estresse”. O termo preocupou muitos, sobretudo porque em um de seus tweets ele explica que durante um fim de semana enfrentou “um forte surto”.
Então, o que está acontecendo com o conhecido artista? Bem, a primeira coisa que devemos dizer é que os diagnósticos são de responsabilidade apenas dos próprios afetados. Na psicologia, temos um princípio ético regido pela regra de Goldwater que nos lembra que não é lícito especular sobre a saúde mental alheia, sem avaliar pessoalmente o paciente.
No entanto, podemos nos aprofundar nas informações que o próprio Alejandro Sanz revelou à mídia. Vamos descobrir em que consiste uma depressão secundária devido ao estresse.
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Depressão e comorbidades
A depressão secundária é aquela condição que aparece como consequência de uma doença pré-existente ou um distúrbio psicológico. Uma coisa que precisamos entender sobre os transtornos depressivos é que as comorbidades são uma ocorrência comum. Essa realidade clínica geralmente se desenvolve como resultado de ansiedade e estresse crônico, qualquer doença, vícios, etc.
Um exemplo: em um estudo publicado na revista BMC Psychiatry, está indicado como pessoas que lidam com dores crônicas têm maior risco de sofrer de depressão. Algo semelhante acontece entre quem sofre de doenças cardiovasculares, diabetes, fibromialgia, lúpus, etc. Cada condição médica nos torna mais vulneráveis.
Da mesma forma, ter uma vida mediada por alto nível de estresse também é uma comorbidade para a depressão. O mesmo acontece em pacientes que têm maior tendência a sofrer de transtornos de ansiedade. A Universidade do Texas destaca como na atenção primária é comum receber pessoas que lidam tanto com processos ansiosos quanto depressivos. São experiências muito difíceis.
Tive um forte surto neste final de semana e embora a luz ainda não tenha acabado de chegar, parece que um vaga-lume acordou em meu peito. Não quero suspender a turnê porque acho que com a ajuda certa e um pouco de compreensão e apoio nos shows, vamos conseguir. Além disso, acho que me trancar não é uma boa ideia. Obrigado pelo carinho.
O “surto” de que fala Alejandro Sanz
Normalmente, “surtos” em psicologia referem-se a surtos psicóticos. No entanto, no caso de Alejandro Sanz, não ter informações impossibilita conclusões. É provável que a referência aos surtos tenha a ver com um elevado episódio de ansiedade. São momentos de grande carga emocional e fisiológica em que a pessoa se sente completamente sobrecarregada.
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É útil quando as celebridades tornam visíveis seus problemas de saúde mental?
A sinceridade de Alejandro Sanz sobre sua situação atual e difícil com depressão devido ao estresse tem alguma utilidade? É importante que as figuras mais conhecidas do mundo da cultura, do entretenimento ou do esporte nos falem sobre saúde mental? A resposta retumbante é sim.
No passado, problemas psicológicos chegavam à mídia quando celebridades morriam. Recordemos o fim de Ernest Hemingway, Kurt Cobain ou Robin Williams. Nenhuma dessas figuras nos falou antes sobre seus vícios, depressões ou sofrimentos.
Atualmente, o fato de celebridades tornarem visíveis diariamente suas batalhas no campo da saúde mental é um avanço, algo tão necessário quanto valioso.
- Essas pessoas agem, por sua vez, como modelo social: “Se elas deram esse passo, eu também posso”.
- Normalizam a necessidade de pedir ajuda quando sofremos em silêncio por problemas que se tornam maiores que nós.
- O fato de celebridades compartilharem seus transtornos psicológicos ajuda a quebrar o estigma.
- Aumentam a consciência e a empatia por aqueles que sofrem e passam por momentos muito sombrios.
- Graças às celebridades, a mídia cada vez mais normaliza falar sobre esses assuntos. Aos poucos, o problema da saúde mental passa a atingir diversas áreas da nossa sociedade.
- Facilitam a psicoeducação em saúde mental. Graças aos seus depoimentos, aprendemos sobre ansiedade, depressão, transtornos alimentares (TCA), vícios, etc.
O fato de as celebridades nos lembrarem da importância de fazer terapia é positivo e necessário. No entanto, também precisamos que os mecanismos adequados estejam disponíveis para que todos tenham o mesmo acesso ao tratamento psicológico quando precisarem.
Qual é o lado negativo de artistas como Alejandro Sanz falarem sobre saúde mental?
Alguns podem se surpreender com o fato de nos referirmos a essa parte não tão brilhante desse fenômeno. Mas é preciso tornar visível uma realidade. Nem todas as pessoas com problemas de saúde mental têm acesso a assistência psicológica. Faltam meios, recursos e profissionais especializados em todas as unidades básicas de saúde.
É louvável e muito enriquecedor que as celebridades tornem públicas as suas lutas nessa área e que nos falem da necessidade de fazer terapia. No entanto, persistem claras desigualdades na sociedade e também uma falta de responsabilidade social e política. Um mundo avançado é aquele que oferece meios para aliviar o desconforto físico e mental de todos os seus cidadãos.
Precisamos que qualquer pessoa tenha o mesmo acesso fácil a psicólogos e psiquiatras que as próprias celebridades.
Quais desvantagens Alejandro Sanz pode sofrer ao falar publicamente sobre sua depressão?
Qualquer pessoa pública que se exponha na mídia e fale sobre seus problemas está em risco. O fato de Alejandro Sanz e muitas outras figuras comentarem sobre depressão e estresse, bem como outras condições psicológicas, é um ato de coragem. A fama muitas vezes implica em ser criticado e nem todas as mensagens recebidas são gentis e trazem consigo um sopro de carinho e empatia.
As celebridades devem sempre preservar alguns aspectos de sua esfera íntima para, assim, evitar os perigos da superexposição. Às vezes, um comentário ruim, uma zombaria perniciosa ou um tweet malicioso surgem quando elas se sentem mais vulneráveis. É importante lembrar que, antes de serem famosas, as celebridades são pessoas com necessidades a serem atendidas.
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