Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Queremos convidá-lo a fortalecer a sua autoestima e encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo para alcançar a felicidade. Porque o bem-estar é cuidar das emoções e encontrar a inspiração nas melhores frases, teorias e enfoques que nos ajudam a crescer um pouco mais a cada dia.

Bem-estar

Descubra nesta seção sobre cultura as novidades mais recentes em relação ao âmbito da psicologia. Aprofunde seu conhecimento em temas literários e filosóficos e explore nossas histórias e reflexões. Afinal, para estimular a mente não há nada melhor do que a cultura traduzida em todas as suas maravilhosas formas: cinema, música, livros...

Cultura

A neurociência oferece cada vez mais respostas novas e fascinantes sobre o nosso comportamento. Nesta seção faremos uma viagem pelas bases neurobiológicas e bioquímicas do cérebro. Você vai entender como as emoções, comportamentos e até determinadas doenças se orquestram. Compartilhamos as últimas descobertas e pesquisas relacionadas a medicamentos e neuropsiquiatria de forma simples e apaixonante.

Neurociência

As relações são o pilar do comportamento humano. Descubra como criar vínculos mais saudáveis e felizes. Aprenda a lidar com as dificuldades que surgem no relacionamento amoroso ou com a família de forma eficaz. Melhore hoje mesmo a sua qualidade de vida com os dados oferecidos pela psicologia social, a psicologia familiar, e as abordagens baseadas na terapia de casal.

Relações

Relaxar em casa é valioso, mas se isso começar a deixar de fora conexões ou experiências importantes, talvez seja hora de se perguntar o porquê.

Por que você prefere ficar em casa em vez de sair com os amigos?

Antes de começar a negociar criptomoedas como Bitcoin (BTC) ou Ethereum (ETH), você deve ter um plano em mente e não se deixar levar pelas emoções. Tomar uma má decisão num momento de estresse pode fazer você perder muito dinheiro.

Como evitar o estresse financeiro ao negociar criptomoedas

Há momentos em que o amor esfria repentinamente e, quase sem perceber, vocês deixam de ser amantes e se tornam dois bons colegas sem intimidade. Se essa experiência lhe é familiar, descubra o que você pode fazer neste artigo.

O que é e como prevenir a síndrome do colega de quarto?

Você se sente em um relacionamento tóxico e não sabe como se libertar? Neste artigo, descubra por que é importante abandonar esse tipo de relacionamento e como você pode recuperar seu bem-estar.

O poder de deixar ir: como sair de um relacionamento tóxico

De Kurt Cobain e Amy Winehouse a Avicii e Sinead O&#039;Connor, a indústria musical está cheia de histórias de artistas brilhantes cujas lutas contra a depressão nos lembram que sucesso e sofrimento emocional podem andar de mãos dadas.   

Por que os músicos têm mais problemas de saúde mental?

Não sabe como pedir um aumento ao seu chefe? Gostaria de saber como ter sucesso? Abaixo, detalharemos um plano simples e eficaz para conseguir isso.

12 dicas para pedir um aumento

Greta Thunberg, Bill Gates, Volodymyr Zelensky ou Ursula von der Leyen. Líderes buscam mudar o mundo e transmitir sua mensagem. Estas citações têm o mesmo objetivo: inspirar você.

As 121 frases de liderança mais inspiradoras

Há casais que se separam dez vezes e se reconciliam novamente. São vínculos que se renovam pela familiaridade, pelos sentimentos persistentes... Conheça outros motivos.

Meu companheiro já me deixou várias vezes e depois volta: por que isso?

Revista de opinião e entretenimento, sobre temas relacionados a psicologia, filosofia e arte.

A mente é maravilhosa - Revista de opinião e entretenimento, sobre temas relacionados a psicologia, filosofia e arte.

7 frases de Bukowski que irão aumentar sua motivação

A síndrome da mamãe galinha

Dizem que entre o amor e o ódio só há um passo, é verdade? Vamos ver o que dizem os especialistas.

Do amor ao ódio, há apenas um passo?

O marketing de influência é um fenômeno viral para os consumidores e as empresas. Os consumidores preferem confiar em uma pessoa que, embora não conheçam, inspira confiança e apresenta bons argumentos para a compra de um produto.

O fenômeno dos influenciadores digitais

Se seu parceiro tem apego evitativo, nem tudo está perdido: há maneiras de se aproximar, seja por meio de afeição não verbal ou compartilhando atividades juntos. Neste artigo, mostraremos o que fazer.

Como tratar uma pessoa com apego evitativo

O medo persistente e irracional do câncer afeta sua rotina e bem-estar. Nesse contexto, é importante identificar pensamentos distorcidos e buscar apoio profissional quando necessário. Saiba mais.

Cancerofobia: O que é, sintomas e tratamentos recomendados

A disautonomia se manifesta em diferentes níveis, e um dos mais importantes é o psicológico. Discutimos os principais fatores emocionais e estratégias para trabalhar a fim de reduzir limitações.

Aspectos psicológicos da disautonomia

Se você tem um amigo ou familiar que parece estar sempre na defensiva, respire fundo e se acalme. Entender o que está por trás do comportamento da pessoa ajudará você a estabelecer limites saudáveis sem negligenciar o vínculo.

Como lidar com uma pessoa que fica brava com tudo

Se estudar parece chato ou cansativo, experimente métodos como o método Pomodoro ou recompense-se por concluir uma tarefa. Nesta leitura, você encontrará mais técnicas para ajudar você a manter o foco e recuperar seu entusiasmo.

Como estudar sem motivação: truques e estratégias para manter o foco

Termos E Condições De Uso

Política De Privacidade

Política De Cookies

Política De Publicidade

Política Editorial

Equipe Profissional

Quem Somos

Contato

Como saber se tenho ansiedade social? 10 sinais

Psicologia

O que são comportamentos disruptivos e como eles se manifestam?

Como identificar os pesadelos causados pela ansiedade?

As 12 psicólogas mais influentes da história

Farmacologia: uma aliada contra o trauma?

Impacto dos esteroides anabolizantes no cérebro

10 técnicas de sedução para atrair autenticamente

Anemoia, a melancolia por tempos que nunca vivemos

270 frases para acompanhar suas fotos do Instagram

140 frases de livros para refletir

Luto: fases, duração e estratégias de enfrentamento

Benefícios de tomar proteína em pó como suplemento

Os 3 melhores suplementos para o estresse

Plexo solar: funções anatômicas e sua ligação com o terceiro “chakra”

Estresse emocional: o que é, sintomas e como combatê-lo

Buraco K: o efeito da ketamina

Saúde

Dicas e perguntas profundas para ter conversas mais interessantes

Os 33 melhores sites para assistir filmes online de graça

Os 10 tipos de crenças mais comuns que moldam nossa maneira de ser

120 perguntas de conhecimentos gerais para crianças com respostas

Estes são os 625 provérbios espanhóis mais populares

13 frases que você não deve usar em uma entrevista de emprego e como substituí-las

Pode ser interessante...

Você também pode ler