11 dicas para ser uma pessoa mais interessante e cativar os outros

Alguém interessante é capaz de trazer coisas novas para sua vida. É quem te faz rir, te atrai com seu conhecimento e tem uma mente aberta e novas opiniões. Confira mais recomendações para cultivar essa personalidade.

Escrito e verificado por o psicólogo Macarena Liliana Nuñez.

Última atualização: 20 março, 2025

Pablo chama a atenção por onde passa: sabe se comunicar, sempre participa das conversas, compartilha curiosidades e se destaca pelo senso de humor. Mas nem sempre foi assim. Antes ele era submisso e até tímido, até que aplicou uma série de dicas que o ajudaram a despertar aquela pessoa interessante que vivia dentro dele.

Dizemos que alguém é interessante quando deixa uma boa impressão e sabe usar as palavras, tem carisma, demonstra espontaneidade e outras qualidades. O magnetismo projetado por essas personalidades é capaz de cativar qualquer um. Embora para muitos esse seja um dom que sempre tiveram, outros precisam se ajudar um pouco para desenvolvê-lo.

Foi isso que Paulo fez. E para que você possa colocar em prática o que foi benéfico para ele, deixamos uma lista com recomendações que o levarão a gerar interesse nas pessoas ao seu redor ou naquelas que você está prestes a conhecer.

1. Melhore suas habilidades de comunicação

A comunicação é uma arma tão poderosa que pode unir as pessoas ou afastá-las. Uma pessoa com uma conversa chata e monótona dificilmente se destacará em reuniões. Por outro lado, alguém interessante tem habilidades de comunicação que lhe permitem sempre ganhar a atenção dos outros. Essas habilidades incluem ser assertivo, praticar a escuta ativa, usar descrições que atraiam as emoções e não parecer um sabe-tudo.

Teresa Baró recomenda praticar esse aspecto para que as conversas sejam agradáveis, principalmente quando você não conhece seus interlocutores. O especialista em comunicação sugere manter-se informado, focar em um tópico comum, falar gentilmente, não cair em monólogos e aproveitar a oportunidade para vincular um tópico a outro novo.

Como fazer isso? Por exemplo, se você for a um evento sobre a gastronomia de um país, prepare-se com antecedência. Leia para descobrir quais são as tendências gastronômicas da região e quem estará presente. Chegando lá, fale sobre o sabor dos pratos, comente se vocês já foram a encontros semelhantes, conte histórias interessantes… Essas são algumas dicas para iniciar conversas agradáveis, nas quais você pode se mostrar interessante.

2. Mostre curiosidade

Não há nada de errado em ser um aprendiz constante. Perceber sua fome por conhecimento desperta o interesse dos outros em você. Como relata a Gaceta UNAM, a curiosidade é motivada pelo desejo de conhecer e investigar o que é novo e sempre saber mais. O artigo ainda observa que “isso pode ocorrer como um estado emocional temporário ou ser configurado como um traço de personalidade”. Tenha em mente que entre os hábitos das pessoas interessantes está o aprendizado, porque elas são essencialmente curiosas.

Como fazer isso? Você desenvolve a curiosidade ao buscar obter conhecimento profundo de tudo ao seu redor. Além disso, leia e ouça podcasts com conteúdo variado, assista a filmes e informe-se. Pergunte sobre os assuntos que lhe interessam e os que não lhe interessam, porque é sempre bom saber um pouco sobre tudo. Resumindo: alimente sua cultura geral.

3. Seja carismático

Alguém com carisma não apenas atrai, mas influencia aqueles ao seu redor. Ser carismático significa transmitir confiança, ter jeito com as palavras e demonstrar segurança.

Olivia Fox Cabane, autora de The Charisma Myth, explica que o primeiro pilar do carisma é a presença. Ou seja, estar no momento, não desviar a atenção ao falar com alguém. A segunda chave é o poder, que impede que você duvide de si mesmo e que “suas habilidades e paixões são valiosas e interessantes para os outros”. Por fim, há o calor, aquela “vibração que indica gentileza e aceitação” nas interações que você tem com os outros.

Dominar os três pilares ajuda a aumentar seu carisma e tornar seu círculo social mais cativante.

Como fazer isso? Durante as interações sociais, não hesite, participe ativamente das conversas concentrando-se no que está sendo dito. Gere simpatia com sua atitude, aprimorando sua comunicação não verbal, cuidando de seus gestos, postura, contato visual e, em geral, da imagem que você projeta.

4. Abra sua mente e sua personalidade

Mentes abertas abraçam novas perspectivas, mesmo que elas sejam diferentes das suas. A flexibilidade mental permite que o indivíduo seja receptivo sem se prender a preconceitos. Além disso, uma publicação da Revista Hojas y Hablas menciona que a abertura de espírito favorece o bem-estar, baseado na satisfação com o desenvolvimento no ambiente cultural e social.

Não há problema em ser reservado, mas exagerar pode fazer com que você se torne menos interessante para os outros. Agora, quando você desenvolve uma personalidade aberta, novas aventuras e emoções provavelmente entrarão em sua vida porque você não se limita; Você também se conhece melhor, constrói relacionamentos mais saudáveis e é mais tolerante. É claro que tudo isso contribui para torná-lo mais interessante.

Como fazer isso? Mostre sua vontade de aprender outras maneiras de fazer as coisas; amplie seus horizontes, abrace novas ideias. Mudar um pouco de vez em quando e se adaptar melhor a situações desconhecidas são maneiras de abrir sua mente e sua personalidade.

5. Valorize e tenha empatia pelos outros

A escritora e pesquisadora da Universidade de Houston, Brené Brown, destaca a empatia como a conexão e a capacidade de compartilhar e compreender os sentimentos dos outros, enfatizando sua importância no estabelecimento de relacionamentos significativos.

O psicólogo, jornalista e escritor Daniel Goleman, por sua vez, argumenta que a raiz do afeto em todo relacionamento está na empatia e na forma como nos conectamos emocionalmente com os outros. Diante disso, não é de se espantar que aqueles que sabem ouvir e valorizar as pessoas ao seu redor sejam considerados interessantes.

Como fazer isso? Preste atenção quando os outros falam com você, respeitando sempre as opiniões dos outros, mesmo que você não concorde com elas. Também é uma boa ideia se colocar no lugar de outra pessoa e imaginar o que ela sente. E sim, você pode expressar seu ponto de vista de forma construtiva, sem invalidar o que os outros pensam.

6. Mostre seu senso de humor

Em seu livro The Like Switch, Schafer e Karlins se referem ao humor como um recurso poderoso para construir conexões e gerar harmonia. O senso de humor acaba tornando você mais interessante, desde que não ofenda. Mas essa qualidade tem que ser genuína, ela não funciona se você forçar.

Como fazer isso? Transforme situações embaraçosas, elas certamente terão algo positivo (e talvez um lado engraçado). Seja criativo, procure motivos para sorrir na vida, mesmo que seja algo simples como brincar com seu animal de estimação. E faça os outros rirem, por exemplo, contando uma piada ou uma cena daquele filme de comédia que você adora.

7. Pergunte e deixe que lhe perguntem

Quando você faz com que seus interlocutores participem ativamente da conversa, mesmo com perguntas aleatórias, você acrescenta pontos àquela qualidade que você procura: ser interessante. Para isso, pergunte e deixe-se perguntar; responda e preste atenção ao que respondem a você. As pessoas gostam de sentir que estão sendo ouvidas. Demonstrar isso conecta você com eles e lhe dá um ar cativante.

Como fazer isso? Durante as conversas, levante questões que vão desde questões sérias e complementares até perguntas simples. Quanto mais abertas forem suas perguntas, mais você expandirá a conversa e dará aos outros a chance de mostrar que você está mais interessado nas respostas e mais interessante para eles.

8. Compartilhe o que você sabe

Você ama pilates, é um apaixonado por música, gosta de ficção científica, entende muito de política… Seja qual for sua paixão, compartilhe! Falar sobre o que te excita emana uma efusividade contagiante. Você descobrirá que outras pessoas serão incentivadas a compartilhar suas experiências sobre o que as apaixona e se lembrarão de você como aquela pessoa interessante que “sabe um pouco sobre tudo e me ensinou como…” Assim como você gosta de aprender, você gostará ainda mais de compartilhar o que sabe.

Como fazer isso? Apenas fale sobre isso. Mostre aquele blog onde você registra suas paixões, compartilhe a playlist que você mais ouve, recomende aqueles documentários ou filmes que são seus favoritos, debata aquelas teorias filosóficas que lhe dão muito o que falar.

9. Mostre comportamentos atraentes

O que isso significa é que sua maneira de se comportar na frente de outras pessoas o torna interessante ou chato. Esses são conhecidos como “comportamentos atraentes”, que Daniel Goleman associa à inteligência emocional e atribui àqueles que aplicam a autoconsciência e a socialização empática.

Como fazer isso? Mostre-se sem máscaras, ouça ativamente, tenha uma atitude otimista. Também é essencial que você entenda seus pontos fortes, fracos e emoções, que não aja por impulso e que demonstre simpatia em qualquer contexto social.

10. Seja espontâneo

A espontaneidade é um fator relevante para atrair outras pessoas. O segredo da espontaneidade é agir naturalmente, apelando à sinceridade, tanto no que você diz quanto no seu comportamento. Esta é uma das principais dicas para ser uma pessoa interessante.

Como fazer isso? Confie na sua intuição, sem andar em círculos ou hesitar antes de fazer o que quer. Também é importante trabalhar sua autoestima, pois se você se aceitar como é, sua atitude será transparente. Fale sem nervosismo e sem duvidar de suas opiniões. Não aja, seja você.

11. Cerque-se de pessoas interessantes

O Proyecto Longevidad (2011), de Friedman e Martin, explorou a vida de 1.500 californianos ao longo de um período de 80 anos, usando métodos de pesquisa modernos. Entre suas descobertas para viver uma vida longa e saudável, ele destaca que os grupos com os quais você se associa influenciam o tipo de pessoa que você se tornará.

A análise observa que “socializar é apenas metade da batalha. Ser o tipo de pessoa com quem outra pessoa quer se socializar é a outra metade. Portanto, se você se cercar de pessoas interessantes, há uma chance de adotar as qualidades delas.

Como fazer isso? Aproxime-se daqueles que trazem coisas positivas para sua vida. Sinta-se encorajado a conversar com pessoas que podem lhe ensinar algo novo. E não nos referimos exclusivamente ao conhecimento ou à cultura. Acolha aqueles que o nutrem com sua atitude e com sua forma de se expressar, que também se destacam pelo valor de seus sentimentos e emoções.

Autenticidade é a chave para ser interessante e cativante

Para ser uma pessoa interessante, todas essas dicas devem ser marcadas pela autenticidade e alta autoestima. De nada adianta trabalhar sua comunicação, compartilhar histórias ou ler centenas de livros para impressionar em suas conversas se essas estratégias não forem acompanhadas de sua essência. E menos ainda se a baixa autoestima faz com que você desenvolva pensamentos negativos e afete seus relacionamentos, assim como a imagem que você tem de si mesmo e o que projeta.

Não é aconselhável fingir ser alguém que você não é. Você não precisa forçar os limites para cativar as pessoas ao seu redor ou aquelas que você acabou de conhecer. Se você observar bem, as recomendações que oferecemos aqui não têm a intenção de mudar sua personalidade, mas sim de aproveitar aquelas qualidades e paixões que você certamente possui e que fazem de você alguém único, para melhorar seus relacionamentos interpessoais e se destacar de forma positiva entre os demais.