O que significa ser uma pessoa superficial e como detectá-la

Uma pessoa superficial é alguém que só se importa com coisas externas. Embora isso não seja necessariamente ruim, geralmente é indesejável, pois é difícil de administrar para aqueles que buscam relacionamentos mais genuínos. São indivíduos que carecem de profundidade emocional e curiosidade, o que muitas vezes os faz parecer desinteressados e incapazes de se conectar com os outros.

Esse traço de personalidade varia de acordo com o contexto e a história de vida de cada indivíduo. Sua natureza pode estar relacionada a certos transtornos de personalidade, ligados à falta de empatia, à preocupação excessiva com a aparência e à necessidade de gratificação imediata. Entretanto, não se pode presumir que todas as pessoas que apresentam essa característica tenham um transtorno. Vamos dar uma olhada nisso.

Características de uma pessoa superficial

Alguém com essa atitude geralmente pensa que é “especial” e único, e que somente aqueles com certo status o entendem. Essa pessoa também exagera suas conquistas e talentos, buscando reconhecimento. Além disso, ela busca a aprovação dos outros por sua beleza ou estética. Preste atenção em mais recursos:

• São egocêntricas: esse tipo de pessoa acha que o mundo gira em torno delas.
• Falta de curiosidade intelectual: não demonstra interesse em aprender, explorar ideias complexas ou refletir sobre o significado das coisas. Ela pode ser considerada muito inteligente, mas seus pensamentos não têm profundidade.
• Materialismo excessivo: associa o valor de uma pessoa às suas posses. A pessoa acha que a aquisição de coisas materiais é essencial para sua felicidade. Além disso, ela escolhe seu círculo íntimo de acordo com sua riqueza material.
• Falta de interesse em relacionamentos significativos: pode não acreditar no amor verdadeiro, seja porque não se importa ou porque tende a ver os relacionamentos como uma troca de benefícios imediatos. Outra razão para isso é que suas emoções mudam muito rapidamente.

Como identificar uma pessoa superficial

Identificar essas personalidades é complicado, pois seus comportamentos nem sempre são óbvios ou podem ser confundidos com outras atitudes. No entanto, se você reconhecer vários dos sinais a seguir, pode ser que esteja interagindo com alguém que tem essa tendência.

1. Preocupação extrema com a aparência

Essas pessoas tendem a ser bastante exigentes com sua aparência física e com a das pessoas ao seu redor. Isso pode se refletir no comportamento deles, seja se arrumando constantemente ou criticando os outros por sua aparência. Por exemplo, eles podem deixar seus parceiros por outros mais atraentes porque eles não atendem às suas expectativas estéticas.

Tais indivíduos são diferentes daqueles que cuidam do seu físico, pois não dão importância à imagem para se sentirem melhor consigo mesmos, mas com a intenção de que os outros percebam.

2. Não saber ouvir

Em vez de ouvir ativamente, esse tipo de pessoa fica imerso em seus próprios pensamentos enquanto outra pessoa fala. Por isso, está associada à falta de empatia, pois não está disposta a reconhecer ou se identificar com os sentimentos e necessidades dos outros. No entanto, não saber ouvir nem sempre significa que alguém é frívolo, mas é uma qualidade de quem é.

3. Ter necessidade constante de aprovação externa

Esse traço está ligado ao narcisismo, pois envolve uma afirmação exagerada de si mesmo. Assim, uma forma de identificar essas personalidades é perceber que elas são dependentes da admiração dos outros, pois precisam de outra pessoa para reafirmar sua autoestima. Isso pode incluir depender de curtidas nas redes sociais, elogios constantes ou atenção de outras pessoas.

4. Procurar gratificação imediata

Como seus interesses são vazios, é difícil para esses indivíduos terem fantasias, sonhos ou aspirações. Por sua vez, devido ao seu foco na gratificação imediata, eles têm dificuldade em se comprometer com metas ou projetos de longo prazo. Por isso, eles preferem atividades que ofereçam recompensas rápidas ou mudanças imediatas. Caso contrário, eles perderão o interesse em pouco tempo.

5. Falta de comprometimento em seus relacionamentos

Pessoas com essa atitude podem ter muitas amizades ou romances, mas geralmente elas não são autênticas. Muitas vezes, elas estão mais interessadas no que podem obter dos outros do que em oferecer algo real. Por exemplo, podem se retrair em momentos que considera importantes ou difíceis. Seus relacionamentos são superficiais e parecem estagnados; demonstram falta de conexão com os outros.

6. Ser barulhento

Além de falantes, esse tipo de pessoa fala muito e em volume muito alto. Essa característica está relacionada ao transtorno de personalidade histriônica, no qual a teatralidade e a expressão exagerada de emoções são usadas como forma constante de atrair atenção.

7. Conversa fiada

As conversas com eles tendem a ser impessoais e não exigem muita divulgação, conforme mencionado pela Associação Americana de Psicologia. Com isso em mente, é normal que você tente discutir experiências passadas, preferências ou crenças, apenas para que essa pessoa o interrompa para mudar de assunto. Essa é uma maneira de mostrar que ela prefere falar sobre algo menos profundo.

Ao contrário de alguém que evita falar sobre assuntos sérios por desconforto ou timidez, a superficialidade é caracterizada pela falta de interesse genuíno nas emoções dos outros.

8. Ter dificuldade em entender sentimentos

Devido à dificuldade de se conectar com os sentimentos dos outros e demonstrar empatia, alguém com esse traço pode ter dificuldade em oferecer apoio emocional a quem precisa. Consequentemente, essas pessoas minimizam os problemas dos outros. Por exemplo, se você lhes contar algo doloroso, como a perda de um ente querido, elas podem responder dizendo: “Está tudo bem, você vai superar isso com o tempo”, em vez de oferecer conforto.

Sobre esse mesmo ponto, o Dr. Todd Grande ressalta que muito desse comportamento está relacionado ao “afeto superficial”, que envolve a pessoa demonstrar pouca ou nenhuma emoção. Além disso, elas minimizam ou negam a validade dos sentimentos, pois não têm ferramentas emocionais para processá-los.

Se há algo importante a esclarecer é que esses traços estão associados à superficialidade, mas não é regra que quem apresenta apenas um deles seja superficial. Isso pode ser um comportamento aprendido, uma estratégia adaptativa ou uma resposta ao ambiente social. Não é inerentemente negativo ou fixo.

Como lidar com relacionamentos com essas pessoas?

Esses tipos de relacionamentos podem ser desafiadores, mas há maneiras de lidar com eles de maneira saudável; O principal é estabelecer limites e expectativas realistas, para que a situação não seja exaustiva ou prejudicial. Aqui estão algumas dicas práticas:

• Não leve para o lado pessoal: as atitudes deles não têm nada a ver com você. Não deixe que comentários insensíveis ou egocêntricos afetem você.
• Ofereça apoio: em alguns casos, especialmente se você se importa com a pessoa, é possível conversar com ela sobre o que está incomodando você e como resolver o problema.
• Analise o valor do relacionamento: reflita se esse vínculo beneficia você. Se isso não acontecer, ou se isso afetar você muito, considere reduzir sua proximidade ou passar menos tempo com essa pessoa.
• Estabeleça limites claros: não tolere comportamentos irritantes, como conversas de baixo valor ou críticas a si mesmo ou aos outros. Você pode redirecionar o assunto para algo mais interessante ou fazer perguntas sobre a vida pessoal da pessoa sem ser agressivamente confrontacional.

Às vezes essa maneira de ser pode mudar

As pessoas podem mudar a maneira como interagem se perceberem os efeitos de seu comportamento e estiverem dispostas a mudar. A terapia pode ser útil se a superficialidade interferir no seu bem-estar ou nos seus relacionamentos interpessoais. E se estiver ligado a transtornos de personalidade, são necessárias abordagens especializadas, como a terapia cognitivo-comportamental.

A chave para alcançar a transformação é o nível de autoconsciência e a vontade de trabalhar em si mesmo.