AutoestimaComo podemos ser realistas para melhorar a nossa autoestima?
Melhorar a autoestima é um dos pilares de muitas intervenções na terapia, um dos elementos que fazem parte da base…
Sobre o autor
Graduada em Psicologia pela Universidade Complutense de Madrid (2014). Possui mestrado em Inteligência Emocional, Intervenção em Emoções e Saúde pela sua alma mater (2017) e mestrado em Metodologia das Ciências Comportamentais e da Saúde pela Universidade Nacional de Educação a Distância (2020).
Psicóloga clínica. Participou em vários projetos de investigação, desenvolveu também programas de intervenção sobre ansiedade, estresse e competências sociais. Foi apresentadora e oradora em diversos congressos nacionais e internacionais, bem como voluntária em diversas associações e organizações.
Atualmente trabalha em consultório particular. Ela combina esse trabalho com o ensino na UNED. Ministra aulas presenciais nas disciplinas de Introdução à Psicologia da licenciatura em Criminologia e Psicopatologia, Psicologia da Motivação e Psicologia de Grupos da licenciatura em Psicologia. Tem experiência em intervenções dirigidas a crianças, jovens e famílias.
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