A psicologia do esporte nos ajuda a entender melhor os fatores psíquicos, motivacionais e fisiológicos que estão por trás de qualquer atividade física e competitiva.


As três fases do alto rendimento, de acordo com Manuel Coloma 

Inteligência emocional no esporte: como ela nos ajuda?

O vício em corrida: quando a distância nunca é suficiente

O que podemos aproveitar da psicologia do esporte para o nosso dia a dia?

A importância da resiliência no esporte

Mindfulness no esporte: como esta prática afeta os atletas?

Por que a psicologia esportiva pode ser útil para pessoas que não praticam esportes?

A psicologia do esporte nos ajuda a entender melhor os fatores psíquicos, motivacionais e fisiológicos que estão por trás de qualquer atividade física e competitiva.

Psicologia do esporte

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A mente é maravilhosa

Revista de opinião e entretenimento, sobre temas relacionados a psicologia, filosofia e arte.

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Psicologia do esporte - A mente é maravilhosa

Você se sente muito mal quando não consegue realizar sua rotina de exercícios? Estar em forma se tornou uma obsessão? Neste artigo vamos falar sobre quando e como o cuidado com o corpo se torna um problema.

Esporte: quando pode se tornar um problema?

A mente é uma faca de dois gumes. Ele pode te afundar ou você pode usar seu enorme potencial para superar qualquer adversidade ou desafio. Você quer saber como?

Como funciona a mente de um corredor de longa distância?

O esporte feminino é uma prática silenciosa em muitos países ao redor do mundo. As diferenças em comparação com os esportes masculinos são óbvias. No entanto, quais são as causas? Que medidas estão sendo tomadas?

Esporte feminino, o teto de vidro mais visível do que nunca

O tênis é um esporte em que os aspectos mentais são de grande importância. Você sabe quais habilidades desse âmbito são as mais treinadas pelos atletas?

Habilidades psicológicas no tênis

São muitos os elementos da nossa vida cotidiana que transcenderam o mundo virtual, se reproduzindo ou transformando. Hoje vamos falar sobre os eSports, ou sobre como a Internet moldou novas formas de competições e profissões com milhares de seguidores.

Psicologia dos eSports

O psicólogo esportivo ajuda a melhorar o desempenho e a sensação de bem-estar dos atletas, graças ao seu conhecimento e estratégias sobre os aspectos psicológicos no campo esportivo.

Psicólogo esportivo: papéis e funções

A psicologia do futebol

O papel da psicologia no futebol infantil

Não desejo mentiras que consolem, quero a verdade, mesmo que doa

Há pessoas que acham que o mundo gira ao seu redor

Você conhece a Síndrome de Asperger?

Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer

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O complexo de castração segundo a psicanálise

Os acumuladores compulsivos

Três pequenos segredos para criar filhos

Você acha que é um mito que os dias nublados afetam o seu humor? Alguém já disse que você era exagerado por dizer que o inverno te deixa pra baixo? Você não está sozinho! Continue lendo para descobrir por que isso acontece.

A vitamina D e o humor

Melhor com Saúde

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Fit People

Decor Tips

Sou mamãe

As etapas vitais estão mudando e a concepção social também. Por esta e muitas outras razões, hoje queremos falar sobre as mulheres de 40 e 50 anos: suas perspectivas, sua consideração social, etc.

Mulheres entre 40 e 50 anos: a nova juventude

A teoria da irracionalidade racional mostra como ideias e decisões absurdas também obedecem a uma lógica que, no entanto, contraria os princípios básicos da razão. Curioso, certo?

Irracionalidade racional: o poder da irracionalidade

Ser amáveis é uma atitude que nos abre muitas portas e nos garante o bem-estar. Neste artigo, mostraremos algumas dicas que ajudarão você a ser mais amável com as pessoas ao seu redor.

Como ser mais amável

A incorporação de alguns desses estilos de vida provavelmente se traduzirá diretamente em qualidade de vida. 

Os 7 estilos de vida das pessoas felizes

Se você sente que o ambiente está pressionando você a se encaixar ou mudar, talvez seja hora de reconhecer e valorizar o que o torna único. Todos nós somos bons em alguma coisa, você sabe no que você é bom?

Todos somos bons em alguma coisa, mas nem todos somos bons na mesma coisa

Por que existem pessoas para quem o tempo parece não passar? Por outro lado, por que existe alguém que, mesmo sendo jovem, tem aparência e saúde mais precárias? A chave está nos ageotipos.

Cientistas afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento

Descubra alguns sinais para identificar se você é inteligente.

Você é inteligente? Descubra aqui!

A síndrome de Hikikomori, ou a necessidade de se trancar no próprio quarto por mais de 6 meses, evitando todo contato social, tem um fator biológico muito interessante. Descubra!

A ciência descobriu a origem biológica da síndrome de hikikomori

Apoiar alguém com problemas sérios é complicado e requer mais do que apenas compaixão e amor. Vamos analisar o papel do cuidador nessas situações.

Cuidado tóxico: quando faz mais mal do que bem

Queremos adquirir hábitos e desistir de alguns deles também. Portanto, neste artigo vamos falar sobre algumas curiosidades sobre eles e que, na maioria dos casos, são muito reveladoras sobre nosso modo de pensar.

Curiosidades sobre os hábitos

Os gânglios da base são estruturas cerebrais que nos ajudam a automatizar rotinas, mas também dificultam a quebra de maus hábitos. Contaremos como eles funcionam.

Os gânglios da base e seu papel na formação do hábito

Um livro pode mudar vidas se o que ele conta estiver relacionado ao que somos e ao que fazemos. Um grupo de cientistas chegou a essa conclusão e decidiu investigar até que ponto uma leitura modificava o comportamento.

Um livro pode mudar sua vida, de acordo com um estudo

A violência instrumental, diferentemente da reativa, que se deixa levar pelas emoções, é mais fria, premeditada e busca uma série de propósitos. É a usada, por exemplo, por muitos psicopatas.

Agressividade instrumental ou predatória: violência em busca de objetivos

Até que ponto os cães entendem a morte de um ente querido? Como eles geralmente se comportam quando isso ocorre? Vamos te contar tudo.

Cães também ficam de luto após uma morte, de acordo com um estudo

Como as características da vida moderna influenciam o cérebro? Favorecem o seu funcionamento ou o dificultam? O que podemos fazer voluntariamente para melhorar essa harmonia? Descubra!

É assim que o cérebro lida com a vida moderna

A mania de perseguição é um sintoma que ocorre no contexto de certos transtornos mentais. Quem sofre com isso acredita que está sendo perseguido.

Mania de perseguição: em que consiste?

Uma pessoa com delírios não precisa de ajuda para mudar, mas para ser do jeito que é sem sofrer. Existem diferentes maneiras de conseguir isso.

Como ajudar alguém que tem delírios

O neurofeedback é aplicado para reduzir as ondas cerebrais excessivas produzidas pela ansiedade.

Neurofeedback para a ansiedade

O preconceito racial pode ser um obstáculo invisível na construção de um mundo mais justo. Para reduzi-lo, é importante reconhecê-lo, promover o diálogo sobre ele e dar o exemplo com nossas decisões.

Como reduzir o preconceito racial desde a infância

Diz-se que Albert Einstein foi um exemplo claro de uma pessoa altamente focada. A capacidade de se concentrar profundamente em uma coisa é uma habilidade que todos podemos desenvolver. Descubra como.

Pessoas altamente focadas: o que as torna diferentes?

Às vezes acontece: a família do nosso parceiro não nos ama e até tenta colocar seu filho ou filha contra nós. O que podemos fazer nessas circunstâncias?

A família do meu parceiro não me aceita

Entender que nossos pais estão envelhecendo pode requerer um complicado processo de aceitação da nossa parte. De um dia para o outro, nós é que passamos a protegê-los, a resolver os seus problemas e a dar lugar ao maior ato de amor possível: cuidar deles.

Quando os pais envelhecem e deixam de ser nossos protetores

Ao se mudar de cidade, conhecer pessoas é um dos aspectos mais importantes para facilitar nosso processo de adaptação. A seguir, mostramos como fazê-lo.

Como conhecer pessoas em uma nova cidade

Algumas separações ensinam o que você não quer saber sobre o amor

Às vezes somos forçados a enfrentar um luto por pessoas que ainda estão vivas. Isso acontece, por exemplo, quando um filho, um irmão ou nossos pais decidem se afastar e deixar de ter contato conosco.

Luto pelo distanciamento familiar: a dor dos laços rompidos

Hipomimia é a incapacidade de expressar emoções com o rosto por causa de uma alteração nos músculos da face. É muito comum naqueles que sofrem de Parkinson, como o ator Michael J. Fox.

Síndrome do rosto mascarado ou hipomimia: em que consiste?

A maioria das demências começa com lapsos de memória, desorientação ou problemas de linguagem. No entanto, chega um momento em que também  se apresentam limitações na mastigação e deglutição.

Por que as pessoas com demência têm dificuldade para engolir a comida?

Você sente desconforto físico ao levantar da cama? Existem vários fatores que estão relacionados a esse problema e diferentes alternativas para tratá-lo.

Por que sinto desconforto físico ao levantar da cama?

O estado da microbiota intestinal influencia diretamente o sistema nervoso e o nosso comportamento. Como isso é possível? Vamos explicar todos os detalhes no artigo a seguir.

Microbiota e depressão: como estão relacionadas?

Saúde ambiental, por que é importante?

O classificador de temperamento de Keirsey é usado principalmente no campo da psicologia ocupacional. Permite identificar os traços e habilidades gerais de uma pessoa, associados às atividades que podem ser realizadas em um trabalho. Neste artigo contaremos mais detalhes!

Qual é o seu temperamento? Descubra de acordo com o classificador de temperamento Keirsey

Se você sente que tem um desempenho melhor sob pressão, pode estar desperdiçando seu potencial. Descubra em que situações isso pode ser uma vantagem ou uma desvantagem.

Melhor desempenho sob pressão: vantagem ou desvantagem?

Um dia de trabalho difícil é aquele em que há muito a fazer e pouco tempo, ou não há tantas tarefas, mas as poucas que existem são muito complexas e exigentes. Aplicando algumas dicas simples você pode chegar a um bom porto.

5 chaves para superar um dia de trabalho difícil

Não adianta ter um currículo brilhante se você não tiver nenhuma habilidade em uma série de competências psicológicas. É hora de nos prepararmos com novas estratégias. Descubra quais são elas!

As 8 habilidades psicológicas mais valorizadas pelas empresas

A única maneira de encontrar um emprego não estressante é repensar completamente os ambientes de trabalho. Se um funcionário percebe sua posição como uma ameaça ou seus direitos são violados, o impacto psicológico sempre estará presente.

É possível encontrar um emprego não estressante?

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A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.

Psicologia

A neurociência oferece cada vez mais respostas novas e fascinantes sobre o nosso comportamento. Nesta seção faremos uma viagem pelas bases neurobiológicas e bioquímicas do cérebro. Você vai entender como as emoções, comportamentos e até determinadas doenças se orquestram. Compartilhamos as últimas descobertas e pesquisas relacionadas a medicamentos e neuropsiquiatria de forma simples e apaixonante.

Neurociência

As relações são o pilar do comportamento humano. Descubra como criar vínculos mais saudáveis e felizes. Aprenda a lidar com as dificuldades que surgem no relacionamento amoroso ou com a família de forma eficaz. Melhore hoje mesmo a sua qualidade de vida com os dados oferecidos pela psicologia social, a psicologia familiar, e as abordagens baseadas na terapia de casal.

Relações

Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Queremos convidá-lo a fortalecer a sua autoestima e encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo para alcançar a felicidade. Porque o bem-estar é cuidar das emoções e encontrar a inspiração nas melhores frases, teorias e enfoques que nos ajudam a crescer um pouco mais a cada dia.

Bem-estar

Saúde

Descubra nesta seção sobre cultura as novidades mais recentes em relação ao âmbito da psicologia. Aprofunde seu conhecimento em temas literários e filosóficos e explore nossas histórias e reflexões. Afinal, para estimular a mente não há nada melhor do que a cultura traduzida em todas as suas maravilhosas formas: cinema, música, livros…

Cultura

O trabalho é a faceta que nos permite crescer profissional e pessoalmente. Nesta seção você poderá descobrir como melhorar sua capacidade de liderança, e como potencializar suas habilidades e talentos para alcançar os objetivos mais difíceis. Descubra como agir em uma entrevista de emprego, em que consiste a psicologia organizacional, a psicologia do consumidor, e como o coaching pode ajudá-lo na sua trajetória profissional.