A psicologia do esporte nos ajuda a entender melhor os fatores psíquicos, motivacionais e fisiológicos que estão por trás de qualquer atividade física e competitiva.
A psicologia dos eSports é um conceito que veremos cada vez mais entre nós. Ano após ano, os esportes eletrônicos vão ganhando terreno. Por isso já é comum que se fale deles em jornais e na televisão. Os torneios internacionais…
A psicologia é uma ciência que tem diferentes áreas e cada uma delas aborda diferentes aspectos do indivíduo. Como o esporte é uma atividade com grande implicação psicológica, há muitas razões pelas quais qualquer atleta poderá se beneficiar da ajuda…
A prática de todo esporte coloca em jogo muitos aspectos psicológicos, como a concentração, a memória, a coordenação e o bom humor. Estes elementos, embora sejam necessários em todas as atividades físicas, adquirem uma complexidade especial nos esportes em grupo.…
A psicologia no futebol infantil é uma disciplina fundamental. Serve para analisar em profundidade o papel que todos os fatores que fazem parte do ambiente da criança que pratica esse esporte têm. O comportamento dos pais, os métodos dos treinadores…
O alto rendimento não é um conceito limitado aos atletas de elite ou aos grandes homens/mulheres de negócios. Todos nós podemos desejar ser pessoas de alto rendimento, pois todos nós podemos ser muito mais do que somos agora, muito mais…
A psicologia do esporte é um ramo da psicologia. Estuda nossos processos psíquicos e nosso comportamento durante a atividade esportiva. Essa ciência aplicada busca conhecer e otimizar as condições internas do atleta. Através da psicologia do esporte busca-se alcançar a…
Quando começamos a fazer exercícios, é comum precisarmos de algum tempo e esforço até ficarmos acostumados. Precisamos de uma grande dose de autocontrole e muita força de vontade para que o esporte vire efetivamente parte da nossa rotina. Agora, uma…
A psicologia do esporte é uma disciplina que se aplica, acima de tudo, aos atletas altamente competitivos, e seu objetivo final é melhorar o desempenho do atleta usando diferentes ferramentas. Além disso, o que se observa ao analisar os atletas…
A resiliência no esporte é uma capacidade muito importante. Os atletas têm que lidar com o estresse das competições e a pressão de serem os melhores em seu trabalho. A isso também temos que adicionar a preocupação em trabalhar com…
Pelé, um dos jogadores de futebol mais famosos da história, sabia. Para ele, “tudo é prática”. É sensato pensar que com o mindfulness no esporte acontece a mesma coisa. Quanto mais você praticar, mais útil será. Será que é assim…
O exercício físico requer tanto força física quanto força mental. Melhora o desenvolvimento das crianças e, nos adultos, permite manter um melhor estado geral do corpo e do cérebro. No entanto, em muitas situações não encontramos a motivação para começar.…