Quando os relacionamentos terminam, é preciso enfrentar uma etapa complexa e delicada. Nesta seção sobre separação e divórcio oferecemos informações sobre como enfrentar o luto, como gerenciar as emoções para reconstruir a sua vida, quais tipos de terapias podem ajudá-lo e quais questões legais é preciso levar em conta durante este processo.
Não ser capaz de superar alguém após uma separação não significa ficar deitado na cama deprimido, chorando sem parar. Você provavelmente retomou a sua vida, e o seu ex também. Vocês continuam trabalhando e participando de eventos. Em geral, você…
Muitas pessoas enfrentam o desafio de não saber como terminar um relacionamento. Como regra geral, este costuma ser um momento…
Não é fácil gerenciar o tempo após um divórcio. Estar em um relacionamento durante muitos anos faz com que se…
Sentir saudades de alguém que nem pensa em você é falta de regulação emocional. Você está consciente de que é…
Esquecer um amor é como tentar quebrar uma superfície de grafeno: algo impossível. Porque há lembranças inoxidáveis, histórias e vivências…